Можете ли сериозно да отслабнете с Wii Fit (Wii Fit)
един мой приятел е с wii fit и казва, че е отслабнал с 5 кг за 2 седмици! наистина ли можеш да го направиш или той просто се шегуваше с мен?
5 отговора
здравей, мога само да кажа, че всъщност е възможно. Вече 4 седмици тренирам с wii fit plus и в резултат вече отслабнах с 10 кг. правете това всеки ден в продължение на 1-2 часа. така че съм много доволен от него. но това също изисква много дисциплина и вие също трябва да имате волята да отслабнете, в противен случай цялото нещо не работи.
Така че аз имам Wii-Fit у дома и наистина можете да отслабнете с него, но не мога да ви обещая, защото Wii-Fit не се използва за бързо отслабване и трябва да тренирате поне 1 час всеки ден и сега можете да кажете всички тях wii не губи 5 килограма просто млъкни Да! загубих 7 килограма с wii с добро хранене и време! Надявам се, че успях да помогна на други хора с приноса и да не забравя, че имате нужда от търпение с Wii, всичко не върви толкова бързо, ако работите усилено и сте твърдо решени, че можете да отслабнете с 2 килограма за 2 дни, разбира се, с повече от час упражнения; ) ♥
Също така загубих 8 кг с wii и това за един месец. Продължих да се храня нормално и не се занимавах с друг спорт. Трябва да кажа, че играх 1-ви wii fit всеки ден. Правих основно мускулни упражнения и тренировки за корем. Възможно е.
Да, в комбинация с правилната промяна в диетата. В началото на септември 2010 г. тежах 96 кг (при 172 см твърде много за жена). Затова промених диетата си с повече протеини и витамини и по-малко общо количество (приблизително 1600 kcal/ден - моля, не по-малко! - метаболизъм на глада!) (Нищо не беше напълно табу - всичко в умерени количества, използвайте хранителен дневник) и 400 почти всеки ден kcal изгорени с Wii. Необходимо време на ден: около 2 часа. Абсолютно необходимо: самодисциплина. Днес тежа 79 кг и го улеснявам с около 200 kcal Wii на ден и продължавам да отслабвам с повече упражнения. И така: работи.
колко време е отнело теглото от 79 кг?
Тренирам редовно поне 30 минути всеки ден от около 3 седмици и ям протеин само вечер. Забранявам всички "офис" закуски. Забелязвам как краката и дупето ми стават по-стегнати и успях да намаля теглото си от 68 килограма на (вчера ВЕЧЕР !) 63,1 кг. Така че мога да го препоръчам ! Купих щранг за дъската, така че капитонирането е наистина забавно !
подобни въпроси
Отначало беше дебела/пълничка, а сега е слаба/слаба ! След 9 седмици. Не смея да я питам, ние не сме най-добрите приятели или нещо подобно. Други също не смеят. Как изобщо се справяте с това?
хей, мой роднина тежи 66 кг и иска да отслабне с 2 кг за осем дни. възможно ли е, ако тя яде само плодове, зеленчуци, соеви продукти и зърнени храни през това време. Освен това спортувам много благодарение на wii fit plus + wii board .
Благодаря предварително
Така че отслабнах с 5 кг през последните 2 седмици. Но оптически изобщо не виждате никаква промяна.:(
Трябва ли да отслабна повече или е нормално? ?
Е, сигурно искам да отслабна и искам да знам дали можете да го направите с Wii Balance Board. суо 5-10 кг или така;) (пс. Аз съм жена: D) LG: D
Здравейте на всички, така че бих искал да отслабна с 20 кг в рамките на 9 седмици, тъй като в момента вече не се чувствам добре. Висока съм 1,61 м и тежа 83 кг. Отслабнах с 10 кг само за 4 седмици. Знам за йо-йо ефекта и т.н., но ядох здравословно и спортувах по половин час всеки ден. Поставих си за цел да тежа 63 кг до рождения си ден (за 9 седмици) и просто исках да попитам дали това наистина е реалистично? Как успяхте да отслабнете ?
На 16 години съм и тежа 51 кг. Мисля, че наистина е твърде трудно за 16-годишен. Приятелите ми казват, че трябва да отслабна със 7 кг, също така мисля, че съм прекалено дебел на 51 кг. Вече започнах да пия хапчета за отслабване и сега отивам и във Fit Ness Studio, сега станах и вегетарианец. Но трябва ли наистина да отслабна и нормално ли е теглото? Моля, отговорете!
Отслабнах с 12 кг за 7 седмици . някои мислят, че това би било много, а други смятат, че това би било малко: D какво е вярно ?
Здравейте, искам да отслабна с 10 кг през лятната ваканция. Висока съм 1,75 м и в момента тежа 72 кг, което е близо до границата на наднорменото тегло.
Има ли сред вас опитни? Както и да е, искам да опитам всичко, освен екстремните диети. казва как отслабнахте? Или просто дайте съвети, благодаря!
Аз съм на 13 години жена, висока 161 см и тежа 49 кг. И аз се намирам твърде дебела. Преди 3 седмици все още имах 53 кг и сега отслабнах. Трябва ли да продължавам да отслабвам?
С приятеля си съм от 24 и 5 години, когато се срещнахме, тежахме 62 кг на 1,60, което беше малко прекалено, за да си призная, но той никога не ме притесняваше, след това свали 10 кг за мен, което много му хареса, каза, че винаги ще го правя huebscher тежеше 52 кг преди 3 седмици той каза, че 5 кг все още могат да отидат и оттогава той контролира точно какво и колко ям, сега тежа 47 кг, но това не е достатъчно за него трябва да сваля 2 кг, защото той каза, че все още имам малък Wampe и чукът е, когато бяхме поканени на пица в дома на приятели, той каза, че няма пица за моето мъниче, което е на диета и когато един от нашите приятели каза, че Нина е достатъчно слаба, той се ядоса и каза, че ако wampe го няма, трябваше да Гледам как всички ядат пица
И двамата имаме 2-седмична ваканция и през 2-те седмици трябва да получавам wampe и 2-те килограма и той определя какво ще ям
Трябва ли наистина все пак да отслабна? Обичам го и той е толкова горд с мен, така че няма отговори, че трябва да се разделя
Здравейте скъпа общност, загубил съм от 61 на 50 кг и досега никой не ме е питал за това . От колко килограма загуба виждате разлика? Защото дори приятелят ми не го забеляза . какво мислите за това?
След това за 3 месеца загубих 10 кг и това по здравословен начин, но след това след седмици отново спечелих всичко, защото ядох толкова много разочарование -.- Как мога най-добре да отслабна отново, без да качвам отново? Не искам да съм дебел.
Бих искал да отслабна с 5 кг за 5 седмици, мислите ли, че може да се направи? Висока съм 1,85 и тежа приблизително 89 кг. Колко отслабвахте на седмица?
Исках да попитам колко килограми ще загубите, ако не ядете в продължение на 2 седмици. Надявам се да не дойдете с мен: ще получите йо-йо ефект, това не е добре и т.н . защото моята приятелка казва, че не е яла от 2 седмици и е отслабнала с 18 кг (което не вярвам) моля за отговор кг бихте отслабнали за 2 седмици без нищо за ядене имали ли сте опит с него? Поздрави:)