Можете ли да събудите сомнамбули?

Лунатизмът е рядко явление. Около 15% от 5 до 12 годишните са засегнати от лунатизъм. Процентът обаче пада драстично до пубертета и тази форма на нарушение на съня рядко се среща в зряла възраст. Какво стои зад това и как се държите, когато срещнете сомнамбул? Феноменът лунатизъм е една от така наречените парасонии. Това се разбира като необичайни събития по време на сън или на прага между събуждане и сън. Поведението на сомнамбула е сложно. Просто седене, което се нарича „объркано събуждане", или разходка из апартамента може да се случи. След събуждане обикновено не можете да си спомните нищо.

сомнамбули

"Сигурността на лунатизма"

Съществува общоприетото предположение, че сомнамбулите могат да се ориентират добре и обикновено не се излагат на опасност. Изследванията обаче показват обратното. Координацията на движенията е изключително лоша. Често лунатикът се спъва или се клати.

Ходенето по права линия е една от най-големите опасности.Въпреки отворените очи, лунатикът не вижда дали нещо се движи към него. Препятствията могат да му причинят наранявания. Съществува и риск от падане, тъй като сомнамбулът не забелязва кога пътят му свършва.

Какво трябва да направите, когато срещнете сомнамбул?

Сомнамбулът обикновено не реагира. Ако даде отговор, той артикулира зле. Човек трябва да се опита да насочи сомнамбула обратно в леглото. От съществено значение е да се избягва събуждането му. В противен случай би бил шокиран и обезпокоен от сегашното си положение.

Ако имаше някаква опасност, той вероятно би реагирал погрешно от шок. Само в най-редките случаи един сомнамбул става физически. Когато връщате спящия, единственото важно е да го предпазите от себе си.

Луната играе ли роля в лунатизма?

Съмнамбулизмът е известен още като „лунното мълчание". Всъщност, сомнамбулът е склонен да се ориентира от светлинен източник. Това може да бъде луната или друга светлина. Днес Луната вероятно вече не играе толкова голяма роля, там той в общ жилищен район е една светлина сред мнозина.