Можете ли да пиете масло (упражнения, мускули, масло)
Говоря за много простото растително масло от Lidl, можете ли просто да изпразните бутилка така или това е опасно? Искам да изградя мускули, но първо трябва да сложа мазнини, за да мога след това да ги превърна в мускулна маса чрез усилено обучение в mcfit и маслото е чиста мазнина или не
18 отговора
да - и тогава имате тънка свирка, че можете да задвижвате ракета с нея. и се бълва като чапла.
нахрани няколко бургера. това е също толкова грубо, но странно е, че повечето хора нямат никакви проблеми с това.
Мисля, че за бургери и пържени картофи всеки има различно мнение, така че глупости да кажем нещо подобно. някои ядат, други не.
всеки има различни вкусове
като масло. Предпочитам 15W40 полусинтетичен.
Да пие на бивш, а след това Mc Fit и прави тренировка на мастните мускули.
. Забравете - първо разберете за здравословното хранене или попитайте във фитнес студиото. -Това не е толкова лесно, колкото си мислиш.
не можете да преобразувате мазнините в мускулна маса, можете да увеличите съществуващите си мускули само като тренирате, ако пиете мазнини или пиете и след това спортувате, мазнините просто си отиват!
Хм, не знам откъде си взехте хранителната си информация, но попитайте старши треньора в McFit, той ще може да ви помогне. И да не говорим за маслото.
подобни въпроси
Хей, момчета, искам да изпия по едно питие днес. Сега съм чувал, че ако пиете супена лъжица растително масло (или повече), че можете да понасяте повече, тъй като алкохолът след това вероятно отнема повече време, за да влезе в черния дроб или нещо подобно и след това не се напивате толкова бързо. Не ми е целта, защото искам да се напия днес, но би ме заинтересувало и приятеля ми, ако това е вярно и ако наистина можете да го търпите повече. Ако знаете, че е вярно, или ако можете да измислите друг метод, МОЛЯ, ПОЩЕТЕТЕ ТУК DANKÖÖÖÖÖ =)
Какво би се случило, ако пиете чисто масло? Просто от любопитство, защото след малко прекалено много масло ми прилошава -.-
На 16 години съм и бих искал да се регистрирам в Mcfit. Но се страхувам да не растат повече, защото съм чувал, че ако тренирате неправилно, растежните стави или нещо близко и вече не растете. Или хормоните на растежа се концентрират върху изграждането на мускули, а не върху нарастването. Вярно ли е? Бих искал да отида в Mcfit, а от друга страна бих искал да продължа да растя. Целта ми не е да натрупам голяма мускулна маса, а да изглеждам по-дефинирана (виж снимката). Аз съм мъж, на 16 години, 167 см нисък, 66 кг тежък. Има ли риск да не расте, ако отида в Mcfit? (не възнамерявате да използвате големи тежести)
На мотопеда ми капе масло от развалините и въпросът е дали това е нормално, защото механикът е настроил мазнина и аз също го попитах дали това е нормално и той каза "да това е нормално и вталена мазнина" и какво мислите?
Здравейте, току-що хванах махмурлука, той вероятно погълна масло от тиган в кухнята, в който вчера пържих котлети. Вреди ли растителното масло на котката? Сега се разболява?
В момента съм натрупал 600 грама телесни мазнини и САМО 1 килограм мускулна маса за 5 месеца, но не съм тренирал от 4 седмици. Трябва ли да започна с фазата на дефибрилация и какво точно трябва да направя там? Консумирайте по-малко калории, запазете тренировъчния си план и започнете кардио ден? И колко мускулна маса може да бъде загубена? Кога се разграждат мазнините?
Здравейте, аз съм на 14 години, висок съм 173 см и тежа 50 килограма. Искам да кача мускулна маса, но да губя мазнини по корема и т.н. Сега трябва да отслабна или да напълнея или как да натрупам мускулна маса ефективно и да загубя мазнини по корема и т.н. .
В момента имам МНОГО свободно време и ще бъда в Mcfit от петък, който ще се отвори отново тук.
На 24 години съм, висок 1,80 м и тежа около 90 кг (мазнини с наднормено тегло). Искам наистина да се раздробя и да натрупам мускулна маса. Какво има смисъл, ако имате много свободно време? Разделяне на три? 2 песъчинки? ОК и обучение в Обединеното кралство?
Исках да започна с 2 разделени OK и UK (горната част на тялото и долната част на тялото) и след това Cardioday и след това отново OK и UK и след това 2-дневна почивка
Съвети?
когато понякога се разхождам с ръка по електрическите компоненти, усещам някаква мазнина. Сигурен съм, че това е един вид специално покритие за защита на компонентите или съдържанието от ръжда или нещо подобно. Но какъв вид мазнина или олио е това.
Като пример, тези намотки. Имат и мастен филм.
Може ли някой да ми каже какъв вид мазнина е това.
През последните 2 седмици качих почти 2 килограма, въпреки че не съм ял много повече или по-малко здравословно или нещо подобно. Но бягах всеки ден и вече две седмици правя предизвикателство от шест пакета, където правя упражнения за коремни мускули всеки ден. Ето защо въпросът ми: може ли също така тези 2 килограма да са повече мускулна маса, а не мазнини?
в понеделник телесните ми мазнини бяха 24,6, а днес в събота са 25,1 и качвам мускулна маса. Не разбирам, имам здравословен дефицит и упражнения, но не губя телесни мазнини според скалата? Това е скала, в която можете да видите дали е мазнина, мускули или вода, така че наистина е мазнина и просто не разбирам защо, може би защото в началото имах твърде висок дефицит и сега, когато имам здравословен дефицит че тялото съхранява енергия, но възможно ли е това, въпреки че все още съм на диета? Наистина вече не разбирам света
Въпросът може да звучи малко примитивно и изсмукан, но обикновено мненията се различават. Махай се оттук. Кога трябва да пиете протеинови шейкове? И в дните за почивка? Поглъщането на креатин противоречи ли на протеините или можете ли например да го изпиете веднага? Какви точно трябва да бъдат прословутите странични ефекти сега? (Целта ми е да запазя/повиша мускулната маса, да губя мазнини (вече ям предимно с ниско съдържание на въглехидрати))
От години се боря с тялото си. Бях дебела известно време, но не че беше много забележима.
Тялото ми има тип V тяло. И въпреки че имам широки рамене, големи гърди и много голяма част. Тънки крака и почти несъществуващо дъно.
спортувам много съответно имам тънка долна половина, но почти не губя мазнини в горната част на тялото.
Мечтата ми е да натрупам мазнини и мускулна маса на бедрата и седалището си, за да получа по-женствен силует.
При здравословни калории в излишък и достатъчно тренировки с тежести, мазнините се натрупват и мускулите растат. Опасявам се обаче, че мазнините отново ще се натрупат на стомаха ми.
Трябва ли да остана в калориен дефицит и да спортувам или най-накрая да консумирам повече калории и да премина към повече тренировки с тежести? За каква диета трябва да внимавам?
пс: Нямам огромен стомах, но не бих искал да се показвам в бикини. Какво трябва да направя?! 😞
Благодаря ви за всяка обратна връзка 😃
Можете ли да правите рибни пръсти в тигана без МАСЛО, мазнини и т.н.? Просто задръжте рибни пръсти и тиган