Можете ли да отслабнете, докато гледате филми на ужасите

Брюкселска сутрин

Може да звучи налудничаво, но гледането на филми на ужасите ще изгори калории. Поне това е установено от британско проучване. Бихме били склонни да си кажем: „Няма повече диети и вместо това си предлагаме добро малко плашене!“. Но дали наистина е така ?

Ами ако гледането на филми на ужасите ви е помогнало да отслабнете? За да отговорим на този въпрос, призовахме Серж Питърс, почетен президент на диетолозите. Според него всичко е относително: „Това е проучване, което вече е направено през 2012 г. Последното показа, че гледането на филми на ужасите отделя адреналин. Хората ще започнат да дишат малко по-бързо., Ще стресират, ще се втвърдят или дори ще скочат на стола след стрес. В резултат на това изгаряме калории. 150 до 180 калории за цял филм, това е нещо по-последващо от друг филм, но не е достатъчно, за да се озовем в бикини на плажа! ".

За съжаление, това също няма да ви накара да загубите няколко размера: "Няма да работи особено на корема или да упражнява мускулите ви. Идеята по-скоро би била да си кажете, че един час ходене ще бъде по-ефективен от това. Страна там. Това е вярно е, че когато анализират този вид филм на ужасите, трябва да знаете, че хората са били в помещения без сила. Всъщност начинът, по който гледате филма на ужасите, ще има последици за начина ни на хранене и следователно за теглото ни. само у дома, с приятели, сам на кино или в кино с приятели, качеството на това, което ще ядем като храна, ще бъде различно. Със сигурност ще искаме да ядем повече, когато сме с приятелите си, като сладки неща, отколкото ако сме сами. За пълноценни филми на ужасите те може би ще намалят желанието за ядене само ако сме гледали друг, който го няма. 'не е ".