Можете да бъдете кръгли, но нито болни, нито затлъстели - Le Point

Алтернативата на диетите е проста: намерете своя хранителен баланс и преди всичко се движете ежедневно.

бъдете

„Аз се грижа за моята форма и моите форми“ е темата, избрана от Националния колектив на асоциациите със затлъстяване (CNAO) и многобройните му партньори за 3-тия Европейски ден на затлъстяването (който въпреки името си в единствено число се провежда днес и утре ). По този повод професор Арно Басдевант, ръководител на отдел по хранене в болница Питие-Салпетриер, припомня, че индексът на телесна маса - изчислен чрез разделяне на теглото на квадрата на височината - не означава нищо поотделно. "Играчът на ръгби има ИТМ, който надвишава 30. Следователно той трябва да е със затлъстяване, докато това не е така. Трябва да се изчислят мастната маса и слабата маса, което би било по-разумно и преди всичко по-подходящо за наблюдение на пациента."

Този специалист се стреми да разбере защо управлението на хората с наднормено тегло работи толкова зле. Работата му с асоциации води до три наблюдения: първо, социално неравенство и трудност за достъп до здравни грижи - 25% от хората са със затлъстяване в райони в неравностойно положение, срещу 5% в райони с предимства; второ, проблемът със заклеймяването, дискриминацията и тормоза на хората с наднормено тегло, особено в училище; накрая, рисковете от повече или по-малко дългосрочни планове и продажбата на неефективни, дори опасни, понякога дори измамни лекарства за отслабване в интернет.

Аванси

От друга страна, един от положителните постижения се отнася до сътрудничеството със спортни лекари, които се ангажират да приветстват болните и да намерят дейности, адаптирани към всеки един. „Дълго време посланието, предназначено за онези, които твърдостта се смяташе за прекомерно, беше да спортуват, за да губят калории“, припомня доктор Дидие Шапело, професор в Парижкия университет XIII, по физическа активност и хранене. Но тази счетоводна визия, която се състоеше в изчисляване на периодите на упражняване, необходими за загуба на натрупаните резерви, беше доста обезсърчаваща. Особено след като ползите от физическите упражнения са много различни от обикновената загуба на ненужно складирана енергия и свързаните с това килограми.