Можем ли да отслабнем, като ядем ями; кайсия Действителен живот

Твърденията за чудотворни храни за отслабване могат да направят хората много щастливи, защото смятат, че могат да намерят естествен начин да отслабнат без твърде много усилия. За съжаление, често няма проучвания, които да подкрепят тези твърдения и цялата информация се разпространява от уста на уста.
The кайсиеви ядки имат своите приложения, но загубата на тегло не е една от тях.

ядем

Какво съдържа ядката на кайсията

A кайсиеви ядки, известен като бадем, е семето в центъра на кайсия. Малкото ядро ​​обикновено е с кафяв цвят.
Традиционната медицина използва кайсиевите ядки при проблеми като кървене и инфекция, а маслото, извлечено от ядката, се използва за козметични цели.

Без отслабване благодарение на кайсиевите ядки

Няма доказателства, че кайсиевите ядки работят за насърчаване на загуба на тегло.
Всъщност не изглежда да има индикации, че кайсиевите ядки трябва да се използват за отслабване.
В интернет се появи анекдотичен доклад за някой, който се опитва да ги използва за отслабване, но предисторията беше, че човекът е отишъл в болницата, тъй като ямите му прилошават.
Ако общият ви прием на калории е по-малък от този, който изгаряте всеки ден, вие отслабвате, но не е нужно да ядете кайсиеви ядки, за да се случи това.