Може ли йога да убие Вицин и Крамаров, Архив, Аргументи и факти
Продължаване на специалния репортаж на наблюдателя на "AiF" от Варанаси, град, в който десетки хиляди хора идват да овладеят изкуството на йога.
ТЕЗИ УПРАЖНЕНИЯ ТРЯБВА ДА СЕ ИЗПЪЛНЯВАТ ПРАВИЛНО.
И СЛЕД ТОВА РАБОТЯТ ЧУДЕСА.
Продължаване на специалния репортаж на колумниста "AiF" от Варанаси, град, в който десетки хиляди хора идват да учат йога изкуството.
. Цял ред хора стояха на главите им: лицата им станаха пурпурни - такъв „твърд“ ефект дава кръвта, която се втурва към главата. Тази позиция (освен позицията на лотос) е може би една от най-известните в йога.
- Няма ли да се влоши? - попитах притеснено.
- Всичко е възможно - удоволства ме учителят по йога Джоузеф. - Във вашата Европа се смята, че всеки може да стои на главите си. Но ако има кръвни съсиреци в краката, главоболие или сърдечни проблеми ви притесняват - по-добре не. В крайна сметка редовното изтичане на прясна кръв от „проблемните“ органи само влошава болестта.
Обажданията от мобилен телефон съкращават живота
- Изключително опасно е да се злоупотребява с йога, обяснява Йозеф. - Но дори и да няма противопоказания, не е нужно да стоите на главата си повече от три минути. Само мощни професионалисти, практикуващи 20 години, могат да си позволят тази поза за половин час. Като цяло стойката за глава се използва за осигуряване на кислород и глюкоза на мозъчните клетки. Подобреното кръвоснабдяване помага на нашето здраве, защото мозъкът влияе на всеки орган в тялото ни. Този процес също така предотвратява смъртта на мозъчните клетки - следователно йогите запазват чиста памет до дълбока старост. Нуждата от сън е намалена, дишането става по-рядко.
. Подобна дихателна техника - с помощта на една ноздра - практикува ежедневно друг популярен съветски актьор - Георги Вицин, който практикува йога от 50-те години. Моргунов си спомни, че Вицин понякога изисква почивка в разгара на снимките - и стои на един крак в продължение на 10 минути, поемайки редки, силни вдишвания с нос. Вицин не е използвал никакви съвременни лекарства: може би това е съсипало стария актьор. Когато на едно от представленията се разболява, той е откаран в болницата, поставя се капково - но тялото, отбито от "химически" лекарства, дава алергична реакция. Въпреки това имаше и друг ефект: до самия край на живота си (Вицин почина на 83 г.) той запази ясна способност да мисли, нямаше нито една (!) Побеляла коса. На петдесет години актьорът изглеждаше на двадесет - точно на тази възраст той играе млад младоженец в комедията "Бракът на Балзаминов". Както самият Вицин обяснява в редки интервюта, енергията му се дава чрез ежедневно 15-минутно стоене на главата, както и дихателната техника, която той упражнява строго по график.