Може да благоприятства диетата за болестта на Алцхаймер Здравен вестник
Д-р Джейсън Фунг: Кодът за телесното тегло. Тайната на здраво тяло
Д-р Петра Брахт: Прекъсващ пост. Най-простата формула за дълголетие, гъвкавост и здраве
Каква диета ви подхожда?
Проф. Д-р Gh. Mencinicopschi: Хранителни дефицити и хронични заболявания. Индуцирани от лекарства хранителни дефицити
Знаете ли, че високата кръвна захар е общ знаменател при много пациенти с Алцхаймер? През последните години това заболяване започна да се нарича диабет тип 3. Оказва се, че диетата може да насърчи болестта на Алцхаймер. Симона Драгомир и д-р Ruxandra Pleșea, диетолог, обсъждат днес ролята на диетата в появата на болестта.
Симона Драгомир: Добре дошли! Днес ще говорим за болестта на Алцхаймер, заедно с д-р Ruxandra Pleșea, диетолог. Добре дошла, Руксандра, тук във вестника за здравето!
Д-р Ruxandra Pleșea: Радвам се да те видя отново и благодаря за поканата!
Симона Драгомир: Разкажете ни какво означава болестта на Алцхаймер. Как го разпознаваме?
Д-р Ruxandra Pleșea: Това е невродегенеративно заболяване, принадлежи към класа на деменциите, но не е като онази сенилна деменция, която възниква поради стареене и до известна степен в напреднала възраст е естествен процес, бавно инсталиран. Това е по-модерна болест, все по-често присъствие сред нас (тези, които живеят особено на Запад) и което е много свързано с начина на живот. Причините за заболяването все още не са отбелязани. Твърди се, че не знаем защо се появява болестта на Алцхаймер и какво я отключва. Но последните изследвания сочат някои аспекти и дори връзката на болестта с диетата, начина на живот.
Симона Драгомир: Вие сте диетолог и можете да ни кажете дали има някаква връзка между диетата, която имате през целия си живот, и началото на болестта на Алцхаймер в даден момент.
Симона Драгомир: Нека поговорим малко за събитията. Как да го разпознаем? И ни кажете дали е важно от първите прояви, първите признаци да отидете на лекар, за да последвате лечение, така че да имате шансове да спрете да се развивате. Доколкото знам, няма лечение.
Д-р Ruxandra Pleșea: Няма причина за причината. Има само ситуации, при които лечението се използва за облекчаване на симптомите, но аз не съм невролог и специалист, ще оставя думата на колегите си, които се занимават с лечение и проследяване след началото на заболяването. Като диетолог много се интересувам от превенцията, която може да стане чрез здравословен начин на живот и хранене. И бих искал да се посочат тези аспекти, защото работя често с тях и имам опит и опит, да кажем, в тази област. Така че не говорим за лечение, но трябва
Симона Драгомир: Не, просто го исках като сигнал за аларма, а вие казвате, че той започва да забравя досега ...
Д-р Ruxandra Pleșea: Засяга се краткосрочната памет и ...
Симона Драгомир: Той има моменти, когато чувствате, че е напълно здрав, моменти, когато изглежда напълно загубен ...
Д-р Ruxandra Pleșea: Нека ги наречем накратко нарушения на паметта, които в началото могат да бъдат приятни и след това наистина да деактивират.
Симона Драгомир: И казахте, че ако вземем предвид какво ядем, какъв начин на живот имаме по отношение на храненето, можете да предотвратите.
Д-р Ruxandra Pleșea: Можем да предотвратим, както можем да предотвратим с помощта на хранене и лечение с добавки, с качествени хранителни вещества, можем да предотвратим много заболявания, свързани с начина на живот. Когато говорим за болестта на Алцхаймер, е важно да намалим сладките, гликемичния индекс в живота ни, да се съсредоточим върху доброто съотношение между омега 3 и омега 6 мазнини. И така, нека се върнем към нормалното, към съотношението 1 омега 3 към 3- 4 омега 6. Омега 6, имаща възпалителна роля. Нека се уверим от добри източници на антиоксиданти, дали говорим за храна, която е много богата на антиоксиданти, или говорим за добавки. Нека да помолим за помощ и да променим нещо в начина, по който си почиваме, спортуваме и т.н. ... всичко свързано с начина ни на живот. И да има възможно най-голяма информираност за източниците на токсини, тежки метали и вещества, които имат тропизъм за мозъка, за веществото там. Доказано е, че някои от тях дори могат да бъдат ограничени до това ниво и са свързани с пациенти, които развиват болестта на Алцхаймер.
Симона Драгомир: Благодаря за съвета, Руксандра!
Д-р Ruxandra Pleșea: С удоволствие!
Симона Драгомир: Надявам се, че ще бъде полезно на тези, които ни следват. Би било добре да ги приложим на практика и да осъзнаем колко е важно какъв начин на живот приемаме, какво ядем и какво не ядем, връзката, която имате с лекаря като цяло, която трябва да бъде връзка на приятелство и дългосрочен. Благодаря за съветите!
Д-р Ruxandra Pleșea: С удоволствие!
Симона Драгомир: Засега толкова много, но ние ви очакваме тук в Ziarul de Sănitatii, имаме и други интересни теми. Бъдете здрави, щастливи! Ще се видим скоро!