MOVIT® Тежести пластмасови тежести за гири по ваш избор от 1 кг до 24 кг - продажба и евтина покупка - спорт
Movit® пластмасова гиря за избор на тегло от 1 кг до 24 кг
The Гиря MOVIT® от 1 кг до 24 кг е дъмбел с форма на топка с дръжка. Този инструмент е подходящ както за изграждане на мускули, така и за облицовка, мускулна сила и издръжливост. Те се използват за натрупване на мускулна маса или загуба на мазнини както във фитнеса, така и у дома. Kettlebell е тренировъчно оборудване, признато от спортистите по културизъм от години: специални елитни части на армията и полицията. Основната цел на тренировката ще бъде развитието на сила, но също така и укрепването на сухожилията и връзките. Освен това използването му е благоприятно за по-добра сърдечно-съдова система. Целите на гиря работят върху основните части на тялото, долната част на гърба, бедрата и координацията. Класическите дисциплини са: упражнението на люлка (баланс), грабване, завъртане (чисто), дръпване.