Motion world, онлайн списание на открито
С наближаването на лятото мнозина се опитват да свалят няколко килограма, да оформят и оформят формата си, преди да се „съблекат“. Понастоящем телата ни получават повече внимание, но не изпускаме от очи и портфейлите си. Никой не се интересува какво получавате за парите си. Не на последно място, нашите нужди и очаквания трябва да бъдат удовлетворени.
Разгледах и много аспекти. Какво предлага, каква атмосфера, рецепция, услуги и т.н. За щастие рецепционистите бяха приятни на повечето места и търпеливо отговаряха на въпросите ми, за да отговорят на интересите ми.
Моето оценяване се основава на добре доказана скала от 1 до 5. Включих първото впечатление в общия резултат, тренировка „чувство“, на качеството на предлаганите услуги. The съотношение цена/стойност и а качество на услугите и това съотношение цена опитайте се да покажете.
НА Phoenix Eurofit е специално за фитнес за жени. Лесно достъпен, На няколко минути пеша от Europark ван. Липсват един или два плаката или указателни знаци, но все пак можете да ги намерите. Ако се приближим до него с кола, лесно можем да намерим място за паркиране.
Рецепционистите бяха много любезни и търпеливи, обясниха всичко, не се дразнеха и от прекаленото ми любопитство. Лични треньори ние също можем да се възползваме от техните услуги, те помагат при специална заявка, но не останаха във фитнеса. За нови гости в случай на смяна на билет те съставят план за тренировка безплатно.
Фитнесът предлага следните спортни съоръжения: пилатес, капоейра, кик бокс, йога, коремен танц, и разбира се различно аеробни класове: оформяне на тялото, изгаряне на мазнини, и т.н.
Аз часовник за изгаряне на мазнини Влязох и го намерих за много добър. Беше проследимо, те обръщат внимание, ако правите някое от упражненията грешно и те помагат. Ние имаме гледане на деца и това инфрачервена сауна също така, трябва да платим отделно за последните. Важно е за гледане на деца и аеробика изисква се предварителна регистрация. На рецепцията можете да си купите безалкохолни напитки, мюсли барове и хранителни добавки.
Намерих го за малко скъп по отношение на цена/стойност, в сравнение с факта, че можем да използваме повече услуги в други спортни зали, които посещавам.
Дневен билет: 1200 Ft. Инфрачервена сауна: 30 минути 600 HUF/човек.
Общо:
• учтивост и информация на рецепционистите: 5
• оборудване на стаята: 5
• инфрачервена сауна, солариум: да
• гледане на деца: да
• чистота, хигиена: 4
• цена/стойност: 4
• общо: 4
Лесно достъпен, a На 3 минути пеша от площад Deák. Паркирането е трудно да се намери, по-добре е да се използва обществен транспорт.
НА Криви а програмата, която те предоставят, е отделна концепция. Уникален, позитивен, специален и само за жени. Това е фитнес залата, в която определено не трябва да угаждате на никого, ако носите пижамата си, това не е проблем и дори оценявате отпуснатостта.
Рецепционистите бяха много любезни. За първи път те правят проучване на състоянието, претеглят човека, представят програмата си, обясняват как a 30-минутна обиколка.
Ще се опитам и аз да го опиша: машините са подредени в кръг, а треньорът е в средата. Можете да започнете да тренирате с всяка машина. Правим упражнението за 30 секунди, след това преминаваме към следващата машина и т.н. Така Прекарваме 30 секунди на всяка станция. Този кръг е приблизително преминаваме през него три пъти, което води до половинчасова тренировка. Периодично измерваме пулса си, за да видим дали е правилен. Това е важно, за да се даде импулс наизгаряне на мазнини ” пазете го и той не трябва да е по-нисък, но не и твърде висок.
Ние се разтягаме в края на вашата тренировка, така че гарантирано няма да имате мускулни крампи. Машините са базирани на хидравлично съпротивление и са специално проектирани за жени, така че няма нужда да вдигате големи тежести по време на тренировка.
Кривите са наистина уникални, много различно от това, което предлагат средните фитнес зали. Препоръчва се за някой, който действително може да действа поне три пъти седмично. Атмосферата е много приятелска. Също така горещо препоръчвам вниманието на възрастните хора. В тази стая не трябва да сме срамежливи, не трябва да се притесняваме какво казват другите за нашите излишни килограми. Трябва да сме постоянни, програмата не се основава на метода на внезапна загуба на тегло, а на дългосрочни тренировки, непрекъсната поддръжка на тялото ни. Първата цел е да се постигне желаното тегло и форма и след това да се поддържа. След тренировката се очаква приятно усещане за умора, но няма да се чувстваме така, сякаш едва живеем.