Мощно хранително хранене - зареждане на тялото с енергия - теория - научна - LowCarbForum

Този сайт използва бисквитки. Използвайки нашия уебсайт, вие се съгласявате, че ние задаваме бисквитки. Още информация

хранително

Значително повече инерция
Мощно хранително хранене - заредете тялото с енергия

Звучи малко като SB/Zone/Atkins4/Lutz. интересно така или иначе. Защо не се препоръчва като постоянна диета От удобство!

Тази публикация вече е редактирана 2 пъти, последният път от Gimp (20 юли 2004 г., 8:29 ч.)

buxde

Берни

HSusi

Това, което не разбирам, са ограниченията. "издържайте поне 2 седмици" "издържайте много трудно 4 седмици".

Какво трябваше да го правиш? Каква е уловката? Тогава ли мощността се натрупва по такъв начин, че да е вредна? Или някой тук не смее да премахне напълно някои храни от менюто. Според обичайните диетични критерии това са много лошите диети, които забраняват нещо. Толкова по-скоро с половин уста, отколкото панирано от Stiftung Warentest?

Мисля, че Герлах не смее да препоръча това като постоянно хранене. По-специално картофите, разбира се, са в основата на въпроса, защото кой може да обясни, че те не трябва да бъдат здрави? Следователно той избира пътя на най-малкото съпротивление в комбинация с осъществимостта.

На обикновен език: той се опитва да окаже помощ и да вземе хората там, където са. Опитите за мисия рядко водят до целта.

Оставянето на конфитюр, захар, бяло брашно и т.н. звучи разумно. Защо човек трябва да се откаже от плода е загадка за мен. Тогава предпочитам картофите.

Е, печалба. като при енергийните напитки.

peter60

Мисля също, че е смешно за 2-те седмици. След това имате толкова много сила, че абсолютно трябва да спрете диетата, в противен случай няма да преминете през допинг контролите.

Във всеки случай мисля, че е добре специалистите по спортна медицина бавно да се посвещават повече на темата за намаляване на KH. Бари Сиърс (който твърди, че е съветвал американските олимпийски плувци) пише недвусмислено, че KH са едно нещо в спортовете за издръжливост в състезанията, но напълно различни в тренировките. За съжаление, това винаги се пренебрегва. Ако изминете 4000 километра за 3 седмици в Тур дьо Франс, тогава почти сигурно имате нужда от KH без край. Но ако правите това на тренировка, правите m. Д. Критичен недостатък.