Мондамин оризов пудинг (калории)
Искам да направя оризов пудинг от Mondamin и има 100 g = 110kcal (на порция (210g) = 233 kcal. Включени ли са калориите за млякото? И мислите ли, че 233kcal за оризовия пудинг са много? Защото мисля, че това е наистина малко, преди всичко това е толкова голяма част, по мое мнение.
2 отговора
Е, имаше време, когато аз напр. Много щастлив да ям микс юфка Miraculi, дори и много рядко. Опаковка, включваща тестени изделия, трябва да е достатъчна за 3 или 5 порции и следователно за 3 или 5 души. Тогава бях доста слаб и абсолютно не ме гризеха и никога не бих бил пълен или дори доволен от порцията, предназначена за човек. Добре, винаги остава юфка, тъй като количеството сос не беше достатъчно близо, за да осигури на юфката достатъчно сос.
Една опаковка далеч не е приравнена на порция. Трябва да пишете на производителя или дистрибутора на продукта и да попитате дали информацията за калориите се отнася преди или след подготовката. Веднъж бях доста зашеметен, когато поръсих един от неизразимите прахообразни превръзки за салата върху резените си краставици, без да го приготвя, както беше предложено, а след това приятел ми разказа ужасни истории за съдържанието на калории в безвредните на вид сашета. Погледнах по-отблизо опаковката и всъщност ми спря дъха. Но някак си разбрах, че можете да стигнете до него само ако използвате три супени лъжици масло за дресинг за салата, а не само самия прах. След това потърсих имейл адреса на производителя от Интернет и просто попитах, защото никога не се знае! Броят на калориите, посочен в сашето, се отнася до случилото се, ако прахът е бил приготвен, както е предложено.
Мисля, че това не е правилно, защото можете да варирате и да използвате повече или по-малко масло и можете да добавите повече или по-малко захар или да използвате мляко с по-висока масленост или обратно.
Затова попитайте как могат да се справят сега, само те сами ви казват!