Моята диета за лечение на лимонов сок - затлъстяване - med1
добро утро преди всичко на всички, вчера започнах диетата си с лимонов сок и нека видим колко мога да сляза с него. сега пийте прясно изцеден лимонов сок три пъти на ден с малко вода, винаги половин час преди ядене. беше на кантара вчера, в момента е 67 кг и нека видим дали килограмите падат. * усмивка *
Здравей Аникия
Сменяте ли нещо друго или само чаша лимонов сок преди всяко хранене. Какво ядеш
Във всеки случай, следете тази тема и стискайте палци да работи:) ^ @:):) *
Всъщност се храня здравословно, но сега ще се справя само без ежедневните си нужди от шоколад и ще пия само тиха вода. Основно ям само зеленчуци и плодове и от време на време само месо, не съм фен на месото. Харесвам рибата по-добре и освен това е по-здравословна. * мисля *
ами опитвам се да сваля 12 до 15 кг. колкото по-бързо, толкова по-добре * gg *:) z
По-бързо не е непременно по-добре Разбира се, че искате да постигнете успех бързо, но йо-йо ефектът заплашва, ако тялото не може да свикне с новото тегло. Така че по-скоро нещо по-бавно и подкрепете всичко със спорт Няколко въглехидрати под формата на пълнозърнести храни със сигурност няма да навредят на вашия план
Намаляването с 0,5 до максимум 1 кг на седмица е здравословно.
Сега ще се справя само без ежедневните си нужди от шоколад и ще пия само тиха вода
Ще отслабнете заради това, а не заради сока.
аника. как изглежда
Донесе нещо
Забърквате само лигавицата на стомаха си.
Забърквате само лигавицата на стомаха си
но вие също отнемате от него! Тогава загубих 20 кг със стомашно възпаление. За мен обаче отне няколко месеца, защото беше лошо за онова време. първите 10 бяха изчезнали бързо
не, сериозно: преди половин година опитах нещо подобно с лимон, лют червен пипер, кленов сироп и вода. Мислех, че вкусът е страхотен, но затова не отслабнах ^^