Моят приказен свят Здравословен насик

Със сигурност не само аз знам кога дъщерята на мъжа иска лека закуска точно в 21:00. Промяната в начина на живот елиминира шоколадови бонбони, чипс, крекери и други сладки екстри от живота ми, но тялото ми не е дяволски заинтересовано от всичко това - ако той жадува за лека закуска в 21:00, това е тук и готово! Така че трябваше да намеря алтернативи, които отговарят на начина ми на живот, като същевременно задоволявах нуждите си от сладък или солен вкус. Поставих любимите си в списък, за да проверя дали това помага и на вас.

приказен

1. Медено-канелена ябълка с орехи

Това е най-новият ми фаворит. Вярно е, че рядко го консумирам вечер, тъй като вече не ям плодове след 14:00, но след вкусен обяд понякога върви малко сладък вкус, а напоследък ябълките винаги са у дома. Всичко, което трябва да направим, е да нарежем една ябълка, да поръсим малка лъжица мед, да поръсим с нея малко канела и след това да поръсим с малко смлени орехи. Това ще радва приятно на чинията на небето.

Тази селекция от фини семена е любима на много от нас, също много ми харесва. В същото време трябва да се третира внимателно, тъй като съдържанието на масло в семената не трябва да се забравя. С малко шепа, ако го пропукаш, вече се чувствам по-добре.

Откакто открих продуктите на Dm Alnatura за себе си, не мога да се наситя на тези божествени, кърмещи каши. След вечеря, ако жадувам за малко сладък вкус, просто загрявам една четвърт халба мляко, поръсвам двойно повече каша и моят божествен насим е готов. Ако му липсва сладкият вкус, го увенчавам с мока лъжица ксилитол. Вкусни, подхранващи и здравословни сладкиши, дори Виктор го обича.

Мисля, че всеки знае този деликатес. Ядем го предимно на закуска, но понякога обичам да го допълвам и с вечерята си. Ако кажем малко по-малко богато на протеини по време на вечеря, обикновено си приготвям половин халба каша за себе си с малко горчиво какао на прах и ксилитол, може би канела и лактиращият деликатес е готов. Слагам плодове в него само ако го ям сутрин.

5. Зеленчуков дип

Това е моят голям фаворит! Защото понякога не искам сладкиши, а малко солена наси и точно тогава това е най-перфектното решение. Зеленчуците и протеините могат да се консумират съвсем спокойно вечер, така че можем да направим малка селекция от любимите си зелени, които можем да приберем в божествено потапяне. Приготвям соса от натурално кисело мляко и зелени подправки, но не пестя от последното, все пак съм фен на пикантните вкусове: P

6. Зеленчуков и плодов чипс