Моите съвети за загуба на последните ми 9 кг - от Alyssa Milano
Може да не го знаете, но автобиографията на Alyssa Milano е много разнообразна.
Разбира се, тя участва в „Кой е шефът“? и Charmed, но в годините, които го последваха, напълно се разнообрази.
По-специално тя проектира линия кухненски кърпи за марката Viva. И тя дори създаде своя собствена поредица от комикси Hacktivist. .
Но истинската му скрита суперсила? Познанията му за нисковъглехидратната храна.
Тя стана фен на диетата на Аткинс (искаше да свали последните си 9 килограма).
Отслабването й премина толкова добре, че вместо просто да го използва като начин за бързо отслабване, тя го превърна в начин на живот.
Ето някои от най-ефективните му техники за отслабване:
Не забравяйте да прикрепите изображението по-долу към една от вашите Pinterest дъски, за да го имате винаги със себе си.
Алиса Милано обожава да прави домашни пици и ако има филийка, тя си прави пици, използвайки карфиол като тесто.
За да спести време, тя купува предпочитаното тесто, но можете да го направите сами.
Вместо да има тост или зърнени закуски, актрисата предпочита бъркани яйца и пуйка.
Протеинът ви помага да се чувствате по-сити. (Тя често следва това със салата и риба за обяд, със здравословна доза зеленчуци)
Родом от Бруклин е израснал в италианско семейство, където майка й е приготвяла „доматен сос“ всеки уикенд за тестени изделия и други ястия.