Моите съвети и идеи за това как да накарате едно придирчиво дете да се храни

идеи

  • 368 акции
  • Facebook 152
  • Twitter 24
  • 174
  • WhatsApp 18

Никога не съм мислил, че един ден ще напиша такава статия, аз, която имах „лакомо“ бебе, което лакомо поглъщаше малките бурканчета на майка си и дори искаше още! Беше толкова красиво и възнаграждаващо за ранните ми инстинкти като подхранваща майка. Освен това от онова благословено време, ужасният 2 удари на прага ни и мосю постепенно се превърна в нацупен Гремлин, който иска Kinder Bueno през целия ден. Тук е да зададете сцена за вас!

Изглежда, че това е и възрастта, онези известни 2-годишни и +++, където обичаме да търсим родителите си, за да търсят себе си, да откриват себе си и да отстояват своите вкусове (шибан ужасен 2, върви.

Изведнъж, през този сложен период, който натовари моето дзен отношение, аз го поех и изпробвах някои съвети от специалисти по хранене, за да накарам сина ми да иска да цени и обича нещо различно от захарта.!

Споделям ги с вас тук, във всеки случай тези, които са работили за нас, ако и вие сте майка на камбуз, изправена пред упорито мъниче, което, ако изборът е негов/нея, би яла тестени изделия, пържени картофи и шоколад през целия ден.

1. Хранене между храненията, лоша идея

Да, знам, това е страхотна класика, но въпреки това, когато си родител, понякога се поддаваш на големи сълзливи очи (наричайте ме лоша майка!). Много е трудно, особено когато отидете да вземете малкия вечер в детската стая. Закуската се връща към 15:30, той изигра голяма част от следобеда, излизаме от детската стая, той е гладен, иска да закуси.

Известно време бяхме свикнали с неприятния навик да му даваме малко бонбонче, което не беше много лошо, но достатъчно, за да намали апетита му. Резултат от състезанията, мосю кълна в чинията си по време на вечеря, като ни съобщава, „аз, не гладен“. Забавна ситуация!

Добрият трик, да го накара да чака, малка кратунка или парче плод на път за вкъщи, Той незабавно успокоява глада, но не държи достатъчно на биду, за да остане гладен след това. Освен плодове като ябълки, той копае 😉. На война като на война!

2. Направете храната привлекателна, за да искате да ядете

И тогава чувам как казвате: „Неее, но няма време, трябва да сте креативни, за да правите такива неща“ и да патите патата ... Бъдете сигурни, правенето на смешна чиния за детето не отнема повече време от това! Всичко, което трябва да направите, е да купите няколко коефициента и краища (или не, ако сте малко добри в ръцете, което аз не съм) и сте готови да продължите. Не забравяй това детето също се храни с очите си, точно като теб 😉 !

Ето няколко презентации, които направих за Габриел, които преминаха доста добре. За храните, които не ядеше, поне го взе, ви накара да искате да ги опитате и да откриете, нещо, което е трудно да си представим по друг начин. Понякога се нуждаете само от няколко формички за бисквитки от шкафа, за да направите чинията по-привлекателна и забавна за детето.

3. Гответе зеленчуците с вкус!

Сложете подправки или ги сварете в бульон!

Дори ако ви кажат, че зеленчуците на пара са най-подходящи за запазване на витамините, не забравяйте вкуса! Задушени зеленчуци на пара, дори за възрастни, не е толкова страхотно! Сложи малкосладки подправки отгоре за вкус, никой не харесва нежни вкусове. Габчу, например, обича, когато добавя малко къри, сминдух или билки от Прованс върху зеленчуците му ...

Сервирайте с малък сос "dip" за потапяне

Това прави суровите зеленчуци и зеленчуци не само по-вкусни, но и по-смешни. За сос "потапяне", няма нужда да търсите сложни неща, малко сирене в стил Бурсин, бито, за да стане кремообразно, или хумус, или гръцко кисело мляко с малко сол и пресен копър, работят отлично добре.

Можете също да тествате домашен кетчуп лесна версия. За целта сложете голям домат и 1/4 лук на пара или в тенджера (например в бульон). След това обелете домата и го смесете с малко сок за готвене, лук, магданоз, подправки (провинциални билки) и 1 чаена лъжичка сироп от агаве. Той е по-вкусен и здравословен от индустриалния кетчуп и върви добре със зеленчуци! След това дръжте в хладилника, колкото повече почива, толкова по-вкусен е.