Моите малки вълшебни критски диетични рецепти - 100 здравословни, прости и вкусни рецепти за
100 здравословни, прости и вкусни рецепти, за да се храните по-добре и да останете здрави
Публикация: 16 октомври 2018 г.
EAN13 Книга с хартия: 9791028512460
Тегло (в грамове): 162 (книга с хартия)
Купува:
обобщение
Плодове и зеленчуци, крема сирене, риба ... залитите със слънце рецепти от критската диета са не само вкусни, но и имат изключителни ползи за здравето. !
- Всички ползи от тази диета на предците: антидиабет, антиейдж, добра циркулация, антихолестерол.
- 10-те основни правила на критската диета: намалете консумацията на месо, гответе в зехтин, дайте гордост на подправките и ароматите ...
- И разбира се, 80 гурме рецепти, приготвени само с по 4 съставки: доматена салата с фета, препечен хляб с червен пипер и зехтин, сардини, пълнени с прясно козе сирене, печена морска платика, праскови с градински бадем ...