Моите Greenstat класове
Искрено благодаря на всички, които ми писаха, особено на моята приятелка по нещастие Олга Соловьова от Паласовка, Волгоградска област. Често срещах формата на нейното заболяване в конкретни институции. А също и Андрей Авдонин от Велики Новгород.
. представянето на чувството за допир и чувството за живот е в съседство с описанието и обсъждането на чувството, наречено от Рудолф Щайнер чувството за собствено движение. Това е третото от четирите „нисши“ сетива, чиято задача е да ни предаде усещане за състоянието на нашата собствена физичност.
Продължавам да уча по системата на Арнолд Михайлович Грийнщат само с две почивки седмично, вярвайки, че ако други постигнат резултати с качеството на изпълнението, тогава трябва да подобря движенията не само за сметка на качеството, но и за сметка от размера на изпълнението. Към днешна дата правя първото, второто и четвъртото упражнение от моя комплекс до 100 пъти (третото е заменено с „Вибрация“). Първото упражнение има две възможности, така че го правя 200 пъти. Реших, че засега не отивам на повече стотици, защото отнема твърде много време, за да правя упражненията и да броим. Вече се научих как да ги правя сам. Вече повече или по-малко координирам движенията си с дишането и преброявам себе си. Ръцете започнаха да държат на колене. Упражненията, които започнах да правя първо, майка ми изобщо не ми помага, само брои, а дори и тогава не всеки път. Но когато тя си мисли, че ми е по-лесно да ги правя.
Към първото, второто и четвъртото упражнение бяха добавени още две:
Тези две упражнения не ми се струват трудни в сравнение с първите. Там беше най-трудно да се координира дишането с движения. Сега започва да се включва по време на тренировка. Комплектът и редът на упражненията останаха същите. Правя нови до момента като допълнение към основния урок.