Моите естествени грижи преди и след бебето - Au Vert avec Lili
Габриел духна първата си свещ в сряда и с емоция (заедно с няколко кърпички в ръка) си спомних последните дванадесет месеца и деветте, които дойдоха преди това. Не мислех, че човешко същество ще обърне живота ми толкова много, ще му даде смисъл и насока, съвсем различна от предвидената ... Раждането на Габриел разтегна сърцето ми (както и кожата ми), събори бариери (и дори косата ми), омекоти характера ми (точно като перинеума!).
В статията, която споделям с вас тази сутрин, това е въпрос на материя. Защото, ако имаме три тела (физическо, енергийно и емоционално), да подхранваме едното означава да подхранваме другите две. Бременността е повратна точка за жената. Често е възможността да поставите под съмнение определени навици и практики, да сортирате всички шкафове в живота си. Тъй като сега носим отговорност за някой по-малък от себе си, ние си позволяваме да забавим темпото, да се поглезим, да се храним по-добре, да гушкаме тялото си. Грижата за себе си е грижа за бебето. Искате да си предложите най-доброто е преди всичко да дадете шанс на нероденото си бебе да се развива добре.
Ето как, щом потвърдих бременността си, погледнах естествена грижа за тялото ми. Вярно е, че се опасявах от стриите, които деформацията на корема ми може да причини и първата ми покупка беше масло против стрии (от марката Daylily Paris, за която ще ви разкажа по-долу). Вторият беше добър диван за четене на книга: Знаех, че ще прекарам следващите няколко месеца, за да се документирам !
Ако вече съм се върнал при вас с адаптирани грижи за бебето, не съм се обърнал към естествените си грижи преди и след Габриел. Една година след раждането съм уверен да ви разкажа за ритуалите, които въведох по време на бременността си, както и тези, които може би съм преживял след това. Те са много по-малко много по простата причина, че моят луулу ми позволява да прекарам само десет минути в банята. Ще си спомня, когато е бил тийнейджър !
По-малко, но по-добре
По природа не съм флиртуващ. Въпреки това обичам да се грижа за кожата си, която често е суха и напрегната от промени в теглото ми, особено поради моя хроничен гастрит/кандидоза/синдром на раздразнените черва. В моята баня и в кухнята съм фен на „консумирането на по-малко, но по-добре“. Ето защо, както в супермаркета, когато става въпрос за сапун, шампоан или крем за тяло, Прочетох етикетите. За мен е от съществено значение продуктът, който предстои да купя, да бъде Не е тестван върху животни, че съставките, които го съставят, също не са кръстосвали животно и че са органични, както и с уважение към околната среда и хората които са работили, за да го пуснат на пазара.
В професионалния си живот имах възможността да работя в сектора на козметиката и екологичните домакински продукти и домашно приготвено. Също така, не ми липсва увереност, когато става въпрос за самостоятелно правене на пране или грижа за косата. Абсолютно фен съм на книгата на Мари-Франс Фаре (автор на страхотния блог Save The Green) „Лаборатория с нулева консумация: Направете свои собствени козметични и домакински продукти“. Благодарение на последното не се колебая има пръст в пая ! Правя скраб за тялото си с утайката от кафето и малко зехтин, подхранвам устните и много сухите си ръце през зимата с масло от ший, нанасям цветна вода. "Портокалово дърво на лицето си след душа: това е отличен тоник за кожата, но също така и ноктите и косата, ако искате да ги видите да растат по-бързо. Що се отнася до глината: тя е съставка, без която не бих могъл (ще ви разкажа по-късно).
Намазана от глава до пети
Докато DIY има своето място в банята ми, все още има няколко специфични продукта, които продължавам да купувам, като мляко/масло за тяло. Главно за въпроси за миризмата, текстурата и комфорта. Масажирайте тялото ми в продължение на девет месеца и повече ми позволи да го придружа по време на неговата трансформация, да го обичам в неговата промяна, да укротя новите си извивки и да ги приема.
Масажът за бременни жени, в този конкретен период на значителни физически и физиологични промени, има реални ползи. Затова продължих да ходя всеки месец, както вече повече от три години, в Уелнес студио Octavie, Моят балон. Октави ме придружи с приказните си пръсти, облекчавайки болките в кръста и напрежението в мускулите, давайки ми енергия и лекота. Хареса ми фактът, че през това време тя не ме докосна. Никога не съм се радвал толкова много тези моменти на релакс отколкото в този конкретен момент от живота ми. И първият ми самостоятелен излет, без бебе, следователно, беше при Октави, за масаж на "млада майка".