Мога ли да ям моркови вечер поради диета (отслабване)
Така че мога ли все пак да ям варени (с една хапка) моркови вечер след 18:00.
В момента съм на диета с морковна диета (съществува ли вече или съм я измислил?) И въпреки че исках да ям сурови моркови, закупените днес не са толкова по-вкусни от земята, колкото морковите и затова ги искам Пригответе нещо, но така че те все още да са толкова твърди, но да имат по-добър вкус, така че в месния бульон искам да готвя и казва, че готвя и зеленчуков бульон, защото мразя зеленчуков бульон и винаги използвам месен бульон дори за зеленчуци.
5 отговора
Здравейте, защо не ви позволи да ядете морков? Разбира се, можете да ядете сурови или варени моркови вечер. Те са с ниско съдържание на калории и ви пълнят. Това е добре за теб. Не би било добре през целия ден да ядем само моркови. Това е твърде едностранно. С най-добри пожелания от Свен-Дейвид Мюлер, автор на диетата на Мюлер, www.svendavidmueller.de
Няма значение дали е сурово или варено. Зеленчуците са здравословни по всяко време.
Единственото нещо, което изобщо не е здравословно, е вашият план да се храните едностранно. Тъй като най-здравословната храна никога няма всички хранителни вещества, необходими на тялото.
Моят съвет: Добавете с всякаква форма на плодове, с чушки, краставица, домати, грах, царевица, кальраби. Чаша мляко или халба естествено кисело мляко също са добре дошли всеки ден. И от време на време пълнозърнест хляб или малко пълнозърнест ориз или паста. Ако преминете към пълнозърнести продукти, избягвайте сладкиши и ограничавайте месото и особено яжте пуйка и винаги имайте два пъти повече плодове и зеленчуци от всичко останало, вие променяте диетата си и бавно, но трайно ще отслабнете.
Но аз съм пристрастен към морковите, те имат толкова добър вкус и затова искам да бъда с 5 килограма по-лек до следващия петък и съм загубил 1 килограм от вчера и не, няма вода 66 килограма твърде много.
Наистина пишете виц. Наистина ли не забелязвате, че си противоречите? Вие просто твърдите.
Но аз съм пристрастен към морковите, те имат толкова добър вкус
. във въпроса си също пишете:
Исках да ям сурови моркови, но тези, които си купих днес, не са много по-вкусни от земята, отколкото от морковите
Може би трябва да сте наясно дали харесвате морковите или не.
Отделно от това, в направлението ви с „морковена диета“ вече сте обяснени, че такова едностранно недохранване винаги е лошо. Ако искате да отслабнете, коригирайте диетата си дългосрочен към здравословна, балансирана, нискомаслена и ниско съдържание на захар диета. Можете, разбира се, да ядете и моркови (без значение по кое време на деня), но не можете да ядете само или предимно моркови; в противен случай има симптоми на дефицит и дългосрочни сериозни оплаквания до увреждане на органите.
бих искал да бъда с 5 килограма по-лек до следващия петък и съм отслабнал с 1 килограм от вчера и нито една вода не е на диета в продължение на седмици, но винаги диетите в iwie сега тежа 66 килограма твърде много.
Искате ли да отслабнете? Добре, най-важното нещо, ако искате да отслабнете, е да изгорите думата диета от речника си! Диетите ви напълняват, защото поради начина, по който работят, те налагат йо-йо ефекта и това гарантира, че тялото абсорбира дори повече калории от обикновено.