Мога да бягам, ако имам счупен крак ROmedic Medical Forum

имам

10 години имах многократна фрактура на крака (вляво). Кракът ми заздравя добре, нямам никаква болка, но когато го докосна, усещам „канавка“ от вътрешната страна на глезена си.

От октомври 2014 г. започнах да бягам, първо за „здраве“, след това започнах да се документирам и да намеря нови приятели, с които да тичам и бягането стана доста важно за мен. Първият месец беше малко по-тежък с болка, характерна за начинаещи бегачи. също през първия месец получих сърбеж, от който не мога да се отърва на левия крак (малко под коляното). За тези 4 месеца успях да повиша издръжливостта си от

400м до 10км, през април искам да пробягам първия полумаратон, а през октомври първия маратон.

1. Смятате ли, че постоянният сърбеж на пищяла има нещо общо със счупен глезен отдавна? „Счупеният“ ми крак никога не ме боли, откакто бягах, имах само болки в десния крак.

2. Тъй като имах счупен глезен на 3 места, съществува риск, ако продължа да бягам на дълги разстояния?

// Извинявам се, ако не публикувах в правилната категория.