Модни диети Не се препоръчва за най-малките - Червило Blikk
Екстремните диети са опасни за децата.
Всички гледат това сега!
Два истински гнева на Реалния свят сключиха мир при алкохолно опиянение - видео
Предвижда се кой ще бъде наследник на Zámbó Jimmy: кралят е обявил отвъдното
Едностранните диети, екстремните диети, специалните диети, които са модерни, особено през лятото, също могат да бъдат опасни, ако се съберат по некомпетентен начин, особено развиващите се деца са изложени на риск - казва д-р Адриен Лихтамър, Университет Semmelweis ETK School of Dietetics Асистент по хранене. Той също така подчертава, че родителите носят голяма отговорност да осигуряват на децата си храна.
Днес има много последователи на старото ново вегетарианство, както и на много по-новата палео диета, които са много различни в своите суровини. Докато първият се основава на растителни храни, вторият предпочита да консумира големи количества месо. Вегетарианството е традиционно в някои географски райони, но е спорадично в Европа от около сто години, но през последните десетилетия се наблюдава по-голям брой последователи. Има няколко варианта, в най-строгата му форма, във веганската диета е разрешена само консумацията на растителна храна, докато напр. ово-лактовегетарианците могат също да включват мляко, млечни продукти и яйца в диетата си. Хранене От физиологична гледна точка най-неприятното е полувегетарианството, при което домашни птици или риби могат да оцветят селекцията, макар и в много по-малки количества, отколкото при смесена диета.
Ситуацията не е по-добра и при палео диетата. Това също изключва някои храни (например зърнени храни и мляко, млечни продукти), като се позовава, че някои от техните съставки (например глутен, лактоза, казеин) са вредни за всички. Всъщност има заболявания, при които въз основа на медицинска диагноза тяхното изключване е оправдано, но забраната не е необходима за здрави хора. Тези, които спазват тази диета, също консумират повече месо от обикновено, което може да претовари бъбреците им или да ги предразположи към подагра. Заедно с месото в тялото често навлизат повече мазнини, които в дългосрочен план могат да увеличат нивата на мазнините в кръвта (като нивата на холестерола). Необходими са допълнителни проучвания, за да стане ясно кой е засегнат (вреден или приемлив) от тази диета, тъй като тя може да повлияе на всеки по различен начин поради разнообразните ни генетични среди. Неслучайно диетолозите предлагат на населението разнообразна диета с голямо разнообразие от съставки. Не може да се подчертае достатъчно, че няма забранени храни, а само количества, които трябва да се избягват.