Мислете стройно! Всичко се решава в главата ... - Herbaház

Отслабване със силата на мисълта? Това звучи доста нереалистично. Последните изследвания обаче не са невъзможни. Можете да се отървете от излишните си килограми за постоянно, само ако „програмирате“ себе си наклонени в мозъка си. Същността на теорията: с помощта на умственото обучение можем да регулираме дейността на мастните клетки, като по този начин елиминираме наднорменото тегло.

мислете

Учените признават, че мозъкът, като най-горният контролен център, засяга всички наши телесни функции, включително мастните клетки. Този мозъчен контрол е предварителният етап на хормоналната функция: инструкциите на мозъка - „завърши! - или - „отслабнете! - извършва се от мастните клетки. Добре известно е, че функцията на хормоните е силно повлияна от нашите емоции. И това са положителните емоции, които предизвикват производството на хормони на щастието, отговорни за стройността.

Например серотонинът не само развеселява, но и активира, алармира мастните клетки. Собственият ни допингов хормон, допамин, силно инхибира, почти изключвайки центъра за глад. А енергията на тестостерона изгаря мазнините.

С помощта на умственото обучение можете целенасочено да стимулирате тези хормони за отслабване и можете да замените предишния начин на угояване с ново, лесно усещане за живот, което може да се стабилизира с помощта на любовта и някои методи.

СТЪПКА 1: Поемете контрола върху хормоните си!

Познато чувство: новият любовник едва изпитва глад за неземно щастие - тази практика работи по подобен начин.

От 5-те умствени упражнения - въображение, визуализация, НЛП, дишане, техника на медитация - изберете това, което ви харесва най-много (дори можете да изберете повече). Въпросът е да се упражнявате ежедневно, много силно концентрирани, поне половин час. След около 3 седмици ще усетите новата енергия, която ще донесе повишеното ниво на хормона на щастието. Седнете или легнете удобно и тръгнете на фантастично пътешествие!