Миризмата на храна и пот
Миризмата не се причинява от изпотяване, което се състои главно от вода и сол. Той идва от бактерии, които се привличат към местата, където се потите най-много. Като коригирате диетата си, можете да ограничите неприятните миризми.
От Кевин Нубре-Адоникам
Храни, които трябва да се избягват
Храната може да повлияе както на количеството изпотяване, така и на интензивността на свързаните с тях миризми. Всяка подправка или храна, които приемате със силен вкус или вкус, ще накара тялото ви да издава подобна миризма. Когато ядем къри например, потта в подмишниците ще бъде по-ароматна.
Ако искате да премахнете миризмите, причинени от изпотяване, лесен трик е да избегнете или да намалите някои горещи храни или храни, за които е известно, че увеличават миризмата на подмишниците. Ето някои храни, които трябва да избягвате: чесън, лук, риба, къри, люти чушки, пикантна храна и червено месо.
Оливия Поуп (Кери Вашингтон) в „Скандал“
Снимка кредит: Гети изображения
Може да ви хареса сутрешното си кафе или изпийте няколко бири или чаши вино през цялата седмица, но ако искате да премахнете миризмата, идваща от подмишниците, тогава трябва да намалите или дори да премахнете тези напитки възможно най-скоро.
Нуждаем се от захари в храната. Но има различни видове захари. Някои пряко допринасят за проблемите с излишното изпотяване. Един от основните виновници е "Царевичен сироп с високо съдържание на фруктоза". Трябва да се избягва на всяка цена. Защото затрупва храносмилателната ви система, но също така насърчава наддаването на тегло и прекомерното изпотяване. Това вещество, което се намира в големи количества например в содата, но също така и в много други храни, също инхибира способността на организма да абсорбира магнезия, който е важен минерал, по-специално за спиране на прекомерното изпотяване в подмишниците. Прочетете внимателно състава на вашите индустриални храни и вижте дали този продукт присъства или не.