Миди с къри крем (312Kcal) LIGHT TO ME
Всеки (или почти) знае миди от мариниер (рецептата ТУК), но малко хора се осмеляват да ги сменят, защото са надежден източник. Тук кърито ще сублимира морските дарове, като донесе малката му пикантна страна, така оценена от тази подправка. Това е много проста и много бърза рецепта, която ще задоволи не една.
Метод на Laïtoumi = 1 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)
WW интелигентни точки = 7 SP/човек
Propoint WW = 9 точки
Диета на Дюкан: PP, Conso и Stab
Калорийна маса (на 100гр)
| Обща сума | 126,16 ккал | 2,77 g | 17,53 g | 3,40 g |