Миди с хоризо (379Kcal) LIGHT TO ME
Така че да, ще ми кажете, че вече съм го направил. Ами не ! Вече направих миди в испански стил, където в края на рецептата посъветвах да добавите малко чоризо, докато там, веднага го сложих! 😀 Всичко това, за да се каже, че е допълнително и че морските дарове и студеното месо винаги са били добра комбинация: Паела например (рецептата ТУК).
Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)
WW Smartpoints = 9 SP/човек
Propoint WW = 9 точки/човек
WW Flexipoint = 8 точки/човек
Режим на Дюкан: PP, PL, Conso и Stab
Таблица на калории за версия от 100 гр.)
| Обща сума | 126,5 ккал | 4 g | 15 g | 4,2 g |