Между фотосесията и порно храни, швейцарски модели с веганска треска
Снимките на веганската храна и съветите за храненето трудно могат да бъдат пренебрегнати в социалните мрежи. Участват и швейцарски модели. Но колко вегански са красавиците всъщност?
Моделът Bianca Gubser (27) наскоро пусна четвъртата колекция на модния си етикет „No Animal Brand“. Специалното при него: всички парчета са веган и следователно не се състоят от животински продукти. Но тя сама не яде веган, както наскоро каза: „Все още ям риба и месо, но умерено“. Тя в никакъв случай не е единственият швейцарски модел, който се е поддал на естествения начин на живот.
„Моите медицински ценности са отлични“
Аня Лойенбергер (24) също е на веган път, но и тя не може да не греши от време на време. Месото и млечните продукти определено са табу с топ модела Aargau.
Моделът с мечтаните размери 84-60-89 не иска да знае нищо за симптомите на дефицит, тъй като наскоро тя заяви пред BLICK: "Имам редовни медицински прегледи, медицинските ми стойности са отлични." Фактът, че операторът на вегетариански блог за храна и канал в YouTube определено не яде само оризови сладкиши, може да се види най-късно при разглеждане на нейния акаунт в Instagram, където моделката редовно публикува вегански ястия.
Едва до втория опит
Фитнес моделът Аня Зейдлър (23) също се опитва да яде веган. Както разказва във видеоклип в YouTube, в момента тя е 75% веган. В него тя също така съобщава за проблемите, с които се е борила, когато е променила диетата си за първи път: „По това време подходих напълно погрешно, защото ми липсваха знанията. Имах същите проблеми като повечето жени: Те смятат, че ако спазват веганска диета, вече не мога да приемам ниско съдържание на въглехидрати и следователно ще наддавам на тегло ».
По-специално във фитнес зоната веганската диета е основно препятствие, което трябва да бъде преодоляно. Вегетарианските хранителни добавки обикновено са с доста песъчлив вкус и без тях е невъзможно за спортистите с веганска сила.
От веган до вегетарианец
Моделът от Ааргау Патриша Шмид (31) вече не е толкова внимателна с веганската диета. Самата тя живее веган от години, но сега има вегетарианска диета. Тя от време на време споделя вегански рецепти в своя хранителен блог и знае за какво говори: завърши обучението си за здравен треньор миналата година.
Въпреки че швейцарските модели са сто процента вегани, те все пак дават добър пример и показват, че определено можете да се справите без животински продукти.
Елиф Ерисик (40) кара вълна от успех със своя вегански ресторант "Elle'n'Belle" и наскоро отвори вегетариански ресторант в Цюрих. Самата тя е веган от няколко години.
Защо много хора са само частично вегани?
Тук често важи девизът „Колкото е възможно веганско“ или „Всяка чиния има значение“ - живейте възможно най-съзнателно, но с малки изключения. На много места предлаганата храна за вегани все още е относително малка или дори не съществува. Особено при посещение на ресторанти, семейни/фирмени вечери или при пътуване се предлагат само салата и пържени картофи. Това може да бъде изтощително в дългосрочен план. Ето защо някои от тях също използват вегетариански ястия с мляко и яйца между тях. И тогава, разбира се, има и вегани на непълно работно време, които не искат да отидат без определени ястия, като традиционно фондю със сирене.
Колко изтощително е да се придържате към веганската диета, когато сте навън?
По-трудно е, особено в страни или по-малки градове, където веганството все още не е толкова широко разпространено. Шоколадово блокче от павилиона, сандвич от бензиностанцията или крепчета от месечния пазар обикновено не са включени. Веганите знаят как да си помагат и имат своите трикове и страхотни приложения за това как и къде могат да получат здравословна, вкусна храна. А в азиатските, италианските или ориенталските ресторанти има много вегетариански ястия, защото вместо масло използват тестени изделия без яйца и масло. Или защото млечните продукти така или иначе не са големи в техните кухни.