Метод за отслабване Elisabeth Barget

За да отслабнете устойчиво и здравословно, трябва да спрете диетата.

Време е да разберем как работи
от ВАШЕТО тяло:

Това, което ядете, пряко влияе върху теглото ви, но също така и върху вашите способности, симптоми, заболявания и душевно състояние. Сертифициран съм от Frédérique Chataigner, за да ви помогна да промените начина си на живот, без да сте на диета, без да се лишавате или да бъдете разочаровани, а чрез логичен и ефективен избор.

barget

Отново ви казахме, че вече не трябва да ядете захар

Че яде леко и спортува ?

Че трябва да спрем мазнините

Това само създава страх, не знаете какво да ядете, чувствате се виновни, лишавате се и това увеличава броя на хората с наднормено тегло и с дълбок дискомфорт.

Помагам ви да си върнете контрола върху хранителното си поведение.

Уча ви да разбирате функционирането на вашите органи и техните ритми.