Метално време на белия дроб и дебелото черво на часовника на органа
В традиционната китайска медицина металното време представлява началото на органния часовник, когато белите дробове и дебелото черво достигат максималните си енергийни нива и абсорбират нови Ци.
Тичането започва в три часа сутринта Часовник за органи. Белите дробове достигат своя енергиен максимум между три и пет сутринта, последвани от дебелото черво между пет и седем. Целият период се нарича метално време на органния часовник, в което ритъмът се активира за деня. Меридианите, определени за органите, принадлежат към елемента метал.
Задача на белите дробове според органния часовник
Джогинг - така работи!
Белите дробове са отговорни за абсорбирането на нов Qi от въздуха и снабдяват тялото с достатъчно енергия за деня, докато ние освобождаваме използваната енергия обратно в околната среда. Това е една от причините, поради които металното време се счита за време на обмен.
Според идеите на традиционната китайска медицина (TCM), тези, които могат да се мотивират да умерят упражнения като лек джогинг, ходене или дори лесни дихателни упражнения във високата фаза на белите дробове, трябва да могат да усвояват по-добре Ци и да изхвърлят отпадъците. Ци преминава през тялото по така наречените меридиани и го снабдява с жизнена енергия. Според TCM, нарушаването на белодробния меридиан може да доведе до алергии, астма и нарушения на съня между три и пет часа. Възможни са и психологически проблеми: повишена меланхолия, Страхове от обвързване и се споменават проблеми в отношенията, обща тъга и проблеми с поддържането на реда.
Пречистваща функция на дебелото черво
Внимание! Съществува риск от отравяне с тази храна
Почистващата функция на дебелото черво, която работи особено интензивно между пет и седем часа, също допринася за обмена в металното време на часовника на органа. Това време е подходящо време за изпразване на червата и прочистване на тялото.
Нарушенията на меридиана на дебелото черво се забелязват чрез типични симптоми като запек, диария или коремна болка, но сухата или подута носна лигавица също трябва да показва проблеми. Смущението трябва да се забелязва и в психиката: Прекомерната пестеливост или алчност са възможни симптоми, както и прекомерната хигиена и невъзможността да се разделите с неща, които всъщност ви натоварват.