Ментов чай и сушени плодове за дъждовни дни Ароматични ястия
Как укротявате ден, който обещава да бъде студен, грозен и дъждовен? Просто: с добра книга и топъл и ароматен чай, направен например от прясна мента и сушени плодове и отпуснат спокойно до прозореца 🙂
Не подценявайте силата на вкусната напитка, за да промените настроението си и да възстановите доброто си настроение, когато по една или друга причина е обявен по-малко успешен ден.!
Знам, че много пъти избираме да се поглезим с нещо сладко, торта или поне малко шоколад. Работи перфектно, веднага се чувстваме много по-добре. Просто удоволствието трае по-малко и ни носи повече калории.
Вместо това, топъл и ароматен чай затопля както тялото ни, така и сетивата ни. Удоволствието се удължава с всяка глътка, а цялата стая е изпълнена с аромат на растения. Калории, които да кажете ... ако сте свикнали да пиете като мен, неподсладен чай, приемът на калории почти не съществува. И дори да го подсладите с чаена лъжичка мед, той е безкрайно по-диетичен от всяка торта.
Отдавна се отказах от чая, предварително опакован в сашета. Има толкова много комбинации, които можем да правим у дома според вкуса си и контролирайки качеството и пропорцията на вкусовете, че предпочитам да вложа въображението си да работи и да измисля собствен чай, според времето и настроението. Ако се разровите в раздела „Напитки“ на блога, ще намерите много топли или студени напитки, от които можете да се вдъхновите.
Днешният чай, за дъждовните дни, както му казах, го измислих в ден, когато дъждът биеше неприятно по прозореца. Просто отворих килера и избрах от това, което намерих по рафтовете. За щастие все още ми останаха различни сушени плодове, след като направих рецептата за шоколадови чаши с кокосов крем. Така че имах: бяла черница, дехидратирана морски зърнастец и цариградско грозде. Развеселих ги с няколко листенца прясна мента и вкусният и ароматен чай беше готов! Сушените плодове му придадоха приятен цвят и малко го подсладиха. Беше прекрасна и утешителна напитка. Готов за 10 минути!
Затова изберете естествени продукти, които харесвате за вашите чайове. Разбира се, ако отворите килера, в момента имате под ръка нещо добро: може би сушени плодове, каквито имах аз, или някои подправки за овкусяване: анасон, кардамон, канела. Може би дори имате саксия с билки, която ви очаква на балкона. Използвайте ги, за да развеселите деня си! 🙂