Менопауза ползите от градински чай срещу горещи вълни списание santé
От латинското си име Salvia, с други думи „който спасява“, градинският чай има много добродетели. В билковия чай или под формата на етерично масло помага за успокояване на горещите вълни, свързани с менопаузата или пременопаузата.
При менопаузата най-малката секреция на полови хормони, по-специално естроген, води до редица нарушения, повече или по-малко налични според нашите гени и личната ни история хормонални опасности. В олово, горещи вълни и нощно изпотяване.
В семейството на мъдрец две по-лесно се използват за изглаждане на симптомите на менопаузата: официален градински чай и градински градински чай. Първата форма на ниски храстовидни храсти, чиято зеленина, където са вложени активите, е постоянна. Издръжливо растение, което лесно може да се отглежда в саксии или в земята. Вторият градински градински чай е голямо растение с огромни, ослепителни съцветия, което расте по-лесно около средиземноморския басейн.
Градинският чай е богат на "подобни на естроген" активни съставки
Тези два мъдреца съдържат танини и антиоксидантни флавоноиди, на фенолни съединения - включително розмаринова киселина -, и терпени. Концентрат от съединения, които регулират секрецията на естроген:
"Sage не осигурява естроген, но стимулира органите, които го произвеждат", уточнява Кристин Cieur.
Sage също е антиперспирант, което допринася за a по-качествен сън. Друго предимство: то енергизира, защото влияе върху производството на кортизол, енергизиращ хормон.