Менюто за военната диета отслабвате с 2 килограма за 3 дни

Строга като диета по време на военна служба, диетата обещава да премахне бройка от 2 килограма само за три дни.

Военната диета поставя цена на определени комбинации от храни, които трябва да ускорят метаболизма, така че през това време ще има повече изгорени калории. За разлика от другите диети, тази диета не включва консумация на екзотични храни или прием на определени добавки, които могат да се считат за бяла топка.

Военна диета. Ден 1

Закуска: половин грейпфрут, филия хляб, чаша кафе или чай и две супени лъжици фъстъчено масло.

Обяд: половин тон, чаша чай или кафе и филия хляб.

Вечеря: порция месо, комбинирано с чаша зелен фасул, половин банан, чаша ванилов сладолед и ябълка.

Военна диета. Ден 2

Закуска: яйце, половин банан и филия хляб.

Обяд: варено яйце, буркан извара и пет бисквити.

Вечеря: две колбаси, половин чаша моркови, чаша броколи, половин банан и половин чаша ванилов сладолед.

Военна диета. Ден 3

Закуска: парче сирене чедър, пет бисквити и ябълка.

Обяд: варено яйце и филия хляб.

Вечеря: парче риба тон, половин банан и чаша ванилов сладолед.

За гарантирани резултати комбинирайте тази диета със спорт.

---