Меню Diva Какви методи е трябвало да поддържа Мерилин Монро, за да поддържа формата си Антена 1

Като дете Мерилин Монро имаше само една грижа: какво да яде на следващия ден. Тези тъжни сцени повлияха силно на зрялата диета на актрисата, която при всеки повод ядеше абсолютно всичко, което искаше. Но той също имаше някои тайни, за да запази известната си фигура.

"Единствената ми грижа като дете беше да имам достатъчно храна, за да оцелея", казва актрисата в интервю от 1952 г. Тези епизоди променят възгледа на актрисата за това какво означава хранене. „Първата ми грижа беше да ям, а не да отслабвам“.

По този начин дневното меню се състоеше от високо протеинова закуска, състояща се от варено мляко с две сурови яйца, а вечер той правеше маса със свински котлет или агнешко, с гарнитура от варени моркови. Освен това не минава и ден без хранителни добавки.

„Той имаше здравословна диета, базирана на протеини по метода 80-20: 80% здравословни продукти и 20% по негов вкус“, каза Хала Ел-Шафие, диетолог, който анализира менюто на Мерилин.

Но сладострастното и сексуално тяло на Мерилин не е по вкуса на всички. Актрисата Елизабет Хърли нееднократно критикува артиста, заявявайки, че ако е била "толкова дебела, колкото е", щеше да се самоубие. "Хълбоците й бяха твърде големи", каза Елизабет. Според Daily Mail, Мерилин тежи 1,66 и тежи между 50 и 62 килограма.

---