Мецосопран Оана Андра - черна публикация 50 часа - CSID Какво се случва, докторе

На пръв поглед изглежда много трудно и поразително да не ядете твърда храна в продължение на 2 дни - основната храна трябва да са чайовете (неподсладена и ечемичена вода). Разбираме от Оана Андра, лирична художничка, как се е чувствала и защо е искала да заеме този черен пост.

CSÎD: Оана, каква е връзката ти с храната като цяло?
Оана Андра: Трябва да призная, че съм човек на крайностите, що се отнася до храната: имам периоди, в които скачам на изключително изискани ястия и периоди, в които храната изглежда като гаф! Това е връзката ми с храната откакто познавам

CSÎD: Нека разберем, че сте били от онези деца, които са отказали да ядат каквото и да било в отчаянието на своите родители и баби и дядовци?
Оана Андра: Да. Но имах оправдание. Изключителен. При раждането ми беше открито, че съм случай на не знам колко милиона: бях се образувал извън околоплодния мехур, който излезе първи, непокътнат и пълен с течност, но без дете! Майката искала нормално раждане и настоявала да остане такава дори в тревожните условия, в които всички те се оказали - тя и екипът от лекари. Като доказателство, че има начин, където има воля, докато специалистите бяха на прага на смъртта, изпаднали в паника, руса лекар-стажант се появи от друга родилна зала и бутна детето надолу, като заби лакът в корема на майката. . Така дойдох на света и имах късмета, че по това време нямаше ултразвук, защото лекарите вероятно нямаше да ме оставят да пристигна навреме, а поддържането на твърде недоносени бебета все още не беше възможно ...

Хранителни непоносимости и отказ от храна в детска възраст

CSÎD: Какво се случи след това?
Оана Андра: След като бях кърмен в продължение на 9 месеца, отказах да ям твърда храна и първите ми спомени за храната бяха, че самата диета ми се струва непоносима, всичко, което много ме боли, с изключение на шоколадови и чаени бисквити. Имах непоносимост към кравето мляко и винаги имах кошери. Лекарите попитаха майка ми дали има друго дете, защото няма да оцелея ...

CSÎD: Много трудна мисия за майка ти ...
Оана Андра: Майка ми приготви 12 ястия, от които успя да ми даде, за да събуди любопитството ми, глътка. Не исках втората по същия начин, но поне знаеше, че взех 12 лястовици ... За да дъвча и преглъщам, той ме разсея с истинско шоу: облече бяла пелерина и зелена шапка и се гмурна на масата на легло. Той измисли идеята да ме вземе да остана при баба ми, в планината, в Сачеле, близо до Брашов, с надеждата, че силният въздух там ще ми помогне. Той идваше при мен всеки уикенд ... От този период имам две парадоксални съжаления: едно - че не бях останал безразличен към храната, което имах тогава и две - че оставих толкова много екстри, че баба ми ме призова (сладкиши от всякакъв вид и конфитюри от ягоди и малини), които сега пожелавам ...

CSÎD: Ситуация с толкова много повече или по-малко естествени решения днес ...
Оана Андра: Днес, когато виждам какво вълнение и отчаяние, какви консултации и лечения се дават на деца, които не се хранят, имат непоносимост или алергии или са твърде активни, си мисля колко естествено се лекуваха тези проблеми, когато бях малка. Непоносимостта към млякото на баба го реши, като ми даваше по малка капка на ден, като постепенно увеличавах количеството за дълъг период от време и днес консумирам мляко и млечни продукти с голямо удоволствие.
Алергиите бяха хакнати с чая на трима петнисти братя. и когато преди няколко години имах алергична астма, пристрастявайки се към наркотик, се отървах от гемотерапията. А безпокойството от „живото сребро“ беше успокоено от баба ми, давайки ми чай от липа или глог и сега имам много здрави нерви, така необходими за сценична кариера.!

Великият пост - регенерира имунната система

CSÎD: Да се върнем към 50-часовия черен пост. С каква цел го запазихте?
Оана Андра: 50-часовият черен пост беше подготвителен етап, вторият, за 72-часов пост, който искам да опитам. Прочетох няколко научни изследвания, които твърдят, че гладуването (само с вода или чай) в продължение на 72 часа регенерира имунната система и тялото като цяло, което води до подмладяване на клетките и състоянието, в което тялото „консумира“ всички остатъци., включително засегнатите клетки ... Тогава е известно, че тайната на дълголетието е да се поддържа леко чувство на глад.

Черен пост - изисква предварителна подготовка

CSÎD: Как се подготвихте за тази почивка от твърда храна?
Оана Андра: Първият етап беше между Коледа и Нова година, когато постих 24 часа. Тогава просто почувствах, че трябва да ям и не се насилвах повече от глад. Не е добре да настояваме за нещо, което агресира тялото ни. Но за това всички трябва да дойдат, за да се разберат добре и да се изслушат!

CSÎD: Имахте енергия да извършвате ежедневните си дейности?
Оана Андра: Да, вторият етап беше много по-лесен и по-приятен. Започнах всякакви дейности, включително балет, вокално обучение, разходки из града по работа. Чувствах се пълен с енергия и донякъде пречистен ... Бях като в детството си, когато храната изобщо не ме привличаше! Моите хора ядоха всякакви лакомства с мен; Оцених миризмите, но не ми се искаше.

Велики пости - чайове и ечемичена вода

CSÎD: Какви течности консумирате през тези 50 часа на гладно?
Оана Андра: Пих всякакви чайове и ечемичена вода (водно копие, което премахва пясък от бъбреците; кипнете 1 литър вода с голяма чаша цял ечемик, кипете 10 минути, прецедете и пийте хладка). Намерението беше да ям след 48 часа, но бях в града, когато те бяха изпълнени и не исках да ям нищо от там.

CSÎD: И когато се прибрахте у дома?
Оана Андра: Когато се прибрах у дома, когато беше 50 часа, но - изненадващо - не бързах с храната: дъвчех лежерно и ядох малко.

Черен пост - заключения

CSÎD: Какви заключения имате?
Оана Андра: Разбрах няколко неща:

Че е по-добре да се храните малко, но много добре, качествено.
Че често бъркаме чувството на жажда с това на глад и вместо да пием, ядем.
Че ядем повече по навик и страх да не останем без храна, отколкото от глад. Веднъж, когато ядях 3 пъти на ден, за да не пропусна дадено хранене, разбрах, че не мога да си спомня кога за последен път изпитвах глад ... Реших да не ям, докато вярно - няма апетит за нищо! Изминаха около 16 часа
Че много хора провеждат религиозни пости с мисълта какви вкусни и атрактивни рецепти все още могат да направят, при условие че не съдържат животински съставки. Или не мисля, че това е целта на работата ...
Че е голямо постижение в живота да можеш да замениш въпроса „Какво друго ядем добре?“ с въпроса "Какво друго правим красиво и конструктивно?"

Внимавайте, черният пост не се препоръчва за всички. Попитайте лекар, преди да започнете да гладувате, дали ви е позволено, какви са подготвителните стъпки и колко време трябва да продължи?.