Мазнините в тялото могат да бъдат елиминирани
Всеки от нас, когато става въпрос за излишни килограми, показва или нежелание да говори за това, или огромна паника. В тази връзка призоваваме за същите диети за детоксикация на организма и се опитваме да премахнем мазнините от тялото чрез по-здравословна диета.
˶ Мазнините могат да се елиминират от тялото чрез белите дробове, чрез издишване, а не само чрез вътрешни изгаряния, които ги превръщат в енергия, според проучване на австралийски биохимици, които са изследвали човешкия метаболизъм на микроскопско ниво, информира www.bbc.com.
Субектите на данни трябва да продължат да упражняват; прости дихателни упражнения не са достатъчни, за да загубите натрупаните мазнини.
Австралийски изследователи са последвали пътя, следван от мазнините, които се елиминират от тялото на атомно ниво. Изследването им е публикувано в коледния брой на British Medical Journal.
Резултатите от изследването подчертават, че белите дробове са основният отделителен орган, свързан с процеса на отслабване.
Когато мазнината се дисоциира в съставните молекули, възникват два вида явления. Химичните връзки са прекъснати и този процес отделя топлина и подхранва мускулния капацитет, е показано на уебсайта www.dcnews.ro.
Според Mediafax мастните атоми остават; повечето от тях напускат тялото през белите дробове под формата на въглероден диоксид, казват австралийски учени.
Хранителните мазнини се съхраняват в тялото под формата на клетки, наречени "адипоцити".
Те са част от триглицеридите.Триглицеридите се състоят от три вида атоми: въглерод, водород и кислород. Когато се разлагат, около една пета образуват вода (H2O), а останалите четири пети стават въглероден диоксид (CO2) ˝.
Получената вода може да се отдели с урина, изпражнения, пот, издишване, сълзи и други телесни течности. Количеството загубена вода може да бъде заменено много бързо, когато въпросното лице пие течности.
Въглеродът с изтекъл срок на годност (от CO2) може да бъде заменен само с ядене на храни и напитки, като плодови сокове, според проучване, координирано от Рубен Меерман и Андрю Браун от Университета на Нов Южен Уелс в Австралия.
Основният „атомен отпадък“ при метаболизма на мазнините е въглеродният диоксид.
EstimateАвстралийските изследователи изчисляват, че човек губи средно поне 200 грама въглерод всеки ден. Около една трета от това количество се елиминира по време на сън. Замяната на един час почивка с упражнения с умерена интензивност, като джогинг, премахва допълнително 40 грама въглерод от тялото, увеличавайки с една пета количеството въглерод, отделено всеки ден.
стрЗа да избегнат процеса на угояване, хората трябва да поддържат баланс между консумираната храна, от една страна, и загубеното тегло при упражнения и изтичане, от друга страна, заключава Mediafax.