Масажите работят! Тя
Уплътнете фигурата си, изпуснете малкото си коремче или избледнете кожата на портокаловата кора, като си предложите сесии за масаж: ние казваме да! От мускулна палпация и търкаляне до смесване с дезинфилтриращи етерични масла, избор на най-добрите техники и най-компетентните ръце, за да успеете във вашата стратегия за отслабване.
Файл, продуциран от Мартин Курц.
Четири добри причини да си направите масаж
* Масажите подобряват кръвообращението, активират лимфната система, помагат за изтичането на токсини и излишната вода и тонизират кожата. * Специалистите разработват ултрацелеви жестове (говорим за обрати, предене, перкусии, гребени, самолети и т.н.) и използват високоефективни смеси (етерични масла, растения, подправки и др.), Които дават бързи резултати и блъфиране. * Това е и огромна психологическа подкрепа, която предотвратява напукването прекалено лесно (ние сме отговорни пред терапевта) и отблъсква позивите за храна (ах, удоволствието да се подобрите в дънките си след добро палпиране и навиване!). * Финансовата инвестиция, често значителна, действа като предпазна мярка (ние сериозно се колебаем да провалим сесия от 90 € за шоколадов макарон) !
Съвети, които повишават ефективността на масажа
* Топла вода. В рамките на един час след масажа бавно изпийте голяма чаша топла минерална вода. Перфектен за стимулиране на метаболитния обмен и придаване на малко токсини на Kärcher. * Мухобойката. Сутрин и/или вечер нанесете крем или масло за отслабване (върху влажна кожа става по-бързо), след това с мухобойка внимателно „разбийте“ кожата си, докато се зачерви (в ритуалния сауна финландски, ние го правим с брезови клонки). Подобрява кръвообращението и циркулира токсините. * 100-те движения на четката. Всяка сутрин, с четка с естествен косъм (Résonances), четкайте тялото си отдолу нагоре, с дълги и твърди движения. Отличен за засилване на лимфния поток. * Опаковката. След професионален масаж, поглезете се с обвивка, истинска локализирана „издънка“ от активни съставки. Антигра кофеин, циркулационен камфор, реминерализиращи водорасли или детоксикираща глина, по ваш избор. Ефектът на стягане и подуване е впечатляващ (в Comfort Zone, Phytomer, Yonka и Algotherm).