Мариел свали 8 килограма Fork & Bikini

Открийте свидетелството му

свали

Запознайте се с Мариел, на 43 години: По-малко от 8 килограма !

Историята на моето наддаване на тегло

За 1 метър 70 тежах 93 килограма. Винаги съм имал няколко излишни килограма и често съм имал йойо ефект. Напоследък поради стрес и работа качих 15 килограма за доста кратък период от време. Затова реших да сваля тези килограми, които ставаха все по-неудобни: дрехите в гардероба ми вече не се побираха и от здравна гледна точка все още ми липсваше въздух. Чувствах, че трябва да направя нещо.

Вече бях опитвал няколко други диети, които не бяха подходящи за мен. Трябваше да готвя здравословни ястия: всъщност не знам как да готвя и освен това нямам време. Имаше все повече и повече забранени храни: обичам да се храня добре и не харесвам разочарованието, което причиняват лишенията. Беше наистина обвързващо.

Изживяването ми от KitchenDiet

Докато търсех по-приятно и по-малко ограничително решение, открих диетичните ястия Kitchendiet: това е формулата, която най-много ми подхожда. За мен това е ребалансиране на храната, а не диета. Освен това дори не се чувствам като на диета. Храната е вкусна и не бих могъл да си направя храна, която да е едновременно балансирана и толкова добра. Трудно е да се подправят ястията, за да се вкусят добре, а готвачът със звезда Мишлен на Kitchendiet го прави много добре. Квадратът шоколад, на който имаме право, също е много важен за мен. Това е програма за отслабване, където наистина се радваме да ядем.