Малките жени не могат да отслабнат толкова лесно, колкото големите жени

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

Малките жени преживяват по-трудно от големите жени в много житейски ситуации: например когато шофират, защото трудно могат да сложат краката си на газта. Или когато прибирате шкафове, ако горният рафт е просто твърде висок за вас. Или когато пътувате, защото не стигат до багажника. А сега и това: Малките жени по-трудно отслабват. Чакай малко Защо това? Точно на този въпрос стигнахме до дъното - и намерихме някои интересни неща.

Проучването показва: Малките жени отслабват по-бавно от големите жени

Крейг Примак, президент на Обществото на затлъстяването, е изследвал основния метаболизъм и връзката с височината. Той твърди, че е открил, че по-ниските жени под 1,60 метра имат по-бавен метаболизъм. Тъй като докато средно високата жена има базален метаболизъм (BMR = базален метаболизъм) от 1400 калории на ден, малките жени имат само BMR от 1200 калории. Това означава: колкото по-малко е тялото, толкова по-малко то изгаря и толкова по-малко енергия логично се нуждае. Това от своя страна е свързано с факта, че по-малките жени имат пропорционално по-малко мускули, органи, кости и съединителна тъкан. Тази „чиста маса“, т.е. всичко в тялото ни, което не е мазнина или вода, е най-важният фактор, който определя колко калории всъщност изгаряме. И така, там е същността на въпроса. Тъй като по-малките жени просто имат по-малко „чиста маса“ от големите жени.

---