Малки новини на 27 години - оцелял от; известна диета - търси двойка Linecoaching 25062012 - 13

Регистрирах се преди малко на този сайт, защото повече от всякога искам да изляза от този адски кръг, съставен от фази на лишения и фази, в които се наглъщам. Винаги съм имал сложни отношения с храната и днес трябва да намеря балансирана диета.

малки

Обяснявам пътуването си в моя блог, ако сте любопитни, мисля, че някои или някои ще намерят своя път там.

Също така мисля, че с мнозина е по-лесно, защото обкръжението, не живеещо в ситуацията, понякога има проблеми с разбирането !

Ето го, не се колебайте да се свържете с мен, ако трябва да говорите, просто записването на това, което чувствате, понякога може да ви помогне да се оправите.

Успех на всички.

Коментари

Здравейте ! Добре дошъл тук! Прочетох вашия блог и трябва да кажа, че се намирам във вашата история, с изключение на това, че не съм правила същата диета като вас. Правих WW и бях напълно обсебен от това, което ядох, от количеството, претеглих всичко, абсолютно всичко, избягвах ресторантите, защото беше прекалено сложно, за да разчитам с точност, нахлувах се в зеленчуци и тестени изделия, с периоди на голямо разочарование, последвано от период на преяждане, след това много спорт в опит да се ограничат щетите. Изведнъж след 5-6 години 25 килограма повече в кантара и много сложна връзка с храната. От няколко месеца се консултирам с психолог, който ме научи да въвеждам отново всички забранени храни, да управлявам атаки от преяждане и т.н. Но все още ми предстои дълъг път !