Малък речник; СПА
Вероятно повечето от вас са чували термина „SPA“. Вероятно повечето от вас са виждали оферти в различни хотели със заглавие „спа“. Много хора вероятно вече знаят за какво се отнася този термин, но допълнителната информация никога не вреди.
Следователно терминът SPA идва от латинския „Sanitas per Aquam“ и се превежда: „Здравето чрез вода“. В днешно време СПА центровете са места, където се провеждат различни дейности за отпускане на тялото и ума. От тези дейности ще спомена само няколко, най-често срещаните
Мокра сауна или парна баня, отлично средство за детоксикация на кожата. Парна баня е имала много важна роля както в Римската империя, така и в ориенталската култура. Донякъде актуалният вариант на мократа сауна идва от Османската империя, където се нарича хамам. Влажността вътре е 100%, а температурата е между 40 и 50 градуса по Целзий. Този тип сауна никога няма да бъде в дървени стаи, а в керамика, пластмаса или стъкло.
В класическата версия на хамам има контейнери със студена и топла вода. Масажната терапия в хамама се състои от сесия от 10-15 минути парна баня, за подготовка на тялото, последвана от 10-20 минути масаж върху гладката зона на нагрятата мозайка, масаж, прекъснат от вани със студена ледена вода. Звучи опасно, но повярвайте ми, че е много утешително.
Суха сауна той се счита за „по-нов“, очевидно от финландските земи и се състои от малка стая, построена от дърво или поне облицована с дърво, в която топлината се получава от дървесен огън. Над или в печката, която произвежда този огън, се поставят камъни, върху които се поставя вода (проста или с различни вкусове). Температурата е между 45 и 65 градуса по Целзий, а влажността е ниска: 35-40%. За да бъдем по-точни, това време на сауна се нарича парна сауна. Класическата суха сауна има по-ниска влажност: 20-30% и максимална температура от 90 градуса (минимум 70).
Вътре се препоръчва да поставите кърпата на пейките, така че водата, отделена от тялото, да не попадне в дървото. (Поне това е обяснението, което получих от финландците). Културата на сауната е различна от хората на хората и мога да кажа, че тя има строги правила. Например във Франция, Англия, сауната е унисекс, докато в страни като Финландия или Швеция е смесена. Освен това в Австрия или Германия на повечето места голотата в сауната е задължителна, независимо от възрастта. Пострадах върху кожата си в голям спа център в Капрун, Австрия, където ми беше разрешен достъп до сауната, едва след като се отървах от всички дрехи. За да бъда честен, изобщо не се чувствах добре. Аз съм също толкова честен, когато казвам, че видях толкова много хора, които се чувстваха изключително добре.
джакузи това е миниатюрен басейн или дори хидромасажна вана. Той е снабден с отвори, през които вълните горещ въздух или гореща вода под налягане се избутват в басейна. Водата е постоянно филтрирана, има непрекъсната верига, при температура между 34 и 38 градуса по Целзий. Джакузи сесията трябва да бъде според специалистите за 15-20 минути.
Имах впечатлението, че името джакузи има азиатски произход, звучи ми като японска дума. В кратък документален филм открих, че името идва от изобретателите Рой и Кандидо Джакузи, които, лесно разбираеми, изобретяват "балонния басейн".
В повечето СПА центрове можете да намерите и услуги за релаксиращ масаж, антицелулит, акупресура и др. Също така различни козметични процедури, пакети за лице или тяло. Но е добре да знаете, че в повечето хотели, които предлагат СПА услуги, те се заплащат допълнително (по-малко басейн, джакузи и на повечето места сауна). За да привлекат още повече клиенти, някои центрове предлагат уникални дейности: от басейни с риби, които лекуват различни кожни заболявания, до бани с термални води, минерали, кремове и мехлеми от най-странните растения. В крайна сметка, по мое мнение, сеанс в спа център не удължава живота ви, не ви подмладява или отрязва от няколко години, но със сигурност ви дава няколко мига на релакс и почивка.