Майкъл Фелпс изяжда 12 000 калории на ден, за да поддържа форма

Впечатляващият американски шампион по плуване Майкъл Фелпс разказа на пресата тайната на диетата си от 12 000 калории. Олимпиецът яде три сандвича с яйца, шоколадови палачинки, пет яйчени омлета и сладкиши на ден - и това е просто закуска.!

С 16 олимпийски медала, 27-годишният шампион дължи успеха си отчасти на непропорционалната си физика, с 193-сантиметрова височина, съчетана с 201 размах на ръцете. Сега Фелпс разкри и с каква специална диета може да поддържа максималното си представяне.

Диетата на Майкъл Фелпс ’12 000 калории се състои от три сандвича с пържени яйца, три шоколадови палачинки, омлет с пет яйца, три сладкиши, покрити със захар, и купичка царевица в кочана за закуска.

майкъл

Закуската, която не може да се нарече лесна, Фелпс продължава с подобно висококалоричен обяд: по обяд шампионът изяжда половин килограм варени макарони, последван от два огромни сандвича с шунка и сирене и майонеза и изпива няколко литра енергия .