Майката не ми позволява да отслабна (семейство, диета, затлъстяване)
Благодаря, ако някой има съвет или може би е в същата ситуация и иска да ми пише.
5 отговора
Възможно е майка ви просто да се страхува, че вие като веган бихте могли да преминете към анорексия, ако тя не предприеме мерки за противодействие. Теглото ви не е точно в опасност;-), но майка ви може да се страхува, че автоматично ще си навредите с по-нататъшно отслабване.
Щях да бъда с нея в едно тих момент Съберете ги заедно и след това определете заедно какво ядете всеки ден и колко висока трябва да бъде нормалната ви консумация на калории. Ако тя осъзнае, че можете да ядете достатъчно и разнообразна храна, без да чувствате, че трябва да ви наблюдава, двамата може да се разбирате помежду си.
За съжаление вече имахме много такива разговори, но това не води до нищо: /
Тогава може да промените стратегията за разговор или да отидете да пазарувате с нея и да й покажете, че имате диета под контрол.
Първо бих попитал дали тя все още има всички чаши в гардероба си, за да позволи на детето й да расте веган.
Трябва да обърнете внимание на много неща с веган, витамин В12.
Вие сте зависими от всичко във вашето развитие.
Определено бих ял здравословна смесена диета . освен ако не сте много добре информирани за веган . защото не просто ставате вегани без план.
Мисля, че сте достатъчно възрастни, за да взимате решения сами. Определено бих говорил с нея някой път.
Разбира се, информирах се предварително, b12 е единственият недостатък, който имам и същото имам:) Стойностите на желязото и т.н. са страхотни.