Мая гогулан болести на гърба и ставите - Vajrasan Pose е един от многото проблеми
Пропуски в прегледа на здравето на туморите.
Симптоми и ефекти от предозирането на джинджифил
Професор Katsuzo Niche има шест здравни правила. Още упражнения за гъвкавост и хармония Кацузо Ниши е един от най-известните японски лечители, който въз основа на личен опит формулира шест правила за добро здраве.
Ниш смяташе, че може да излекува един мъж само ако иска. И за това има неоспорими доказателства. Като дете на Ниш, лекарите поставят разочароваща диагноза, че жената не може да оцелее в продължение на 20 години.
Въпреки това, противно на всички заключения на официалната медицина, Кацузо Ниши не само е живял много по-дълго от очакваното, но и е изненадал другите в добро здраве в много напреднала възраст. Системата от шестте нишеви здравни правила Един от основните фактори на нишовата система е доброто разбиране на характеристиките на човешката физиология. Неговите заключения буквално променят добре обоснованите представи на хората за това какво е заболяването и как да го излекува само след няколко прости манипулации с тялото му всеки ден.
Описание на метода
Здравните правила на нишата бяха широко разгласени преди около 80 години. Днес по целия свят са наблюдавани хиляди примери, когато тежко болни пациенти, позовавайки се на тези правила, са се възстановили от болестите си, дори когато лекарите са се ръкували безпомощно. Какво трябва да знаете, преди да започнете да тренирате от системата Niche?
Както знаете, повечето хора днес страдат от проблеми с гръбначния стълб - сколиоза и различни извивки в резултат на неправилна стойка. Когато човек спре, връзките и мускулите му отслабват и не държат прешлените толкова здраво, колкото е необходимо, в резултат на което последните се движат спрямо себе си.
Стабилизираща гимнастика на ставите
Златното правило на здравето на Кацузо Ниши има за цел да създаде правилната стойка чрез прости упражнения, плуване, правилно хранене за укрепване на бодлите, редуване на будност и сън в определен режим и т.н. Първото златно правило на здравето е твърдото легло. Не случайно казват: ако страдате от много заболявания, лекувайте гръбначния си стълб.
Първо се нуждаете от твърдо легло, за да уредите гръбнака си. Човек прекарва една трета от живота си насън, но това време може да се използва не само за отпускане, но и за подобряване на стойката. Ако спите на равно и твърдо легло, теглото ще бъде равномерно разпределено по тялото и мускулите могат напълно да се отпуснат.
Само на такова легло може да се поправи гръбначният стълб, който е извит през деня по време на работа.
Ваджрасан Поза: Един от многото проблеми за решаване - Структура
Твърдото легло стимулира кожата, активира венозните вени на кожата, предпазва черния дроб от падане, ускорява кръвоснабдяването на кожата. Всичко това осигурява правилен сън и последващото енергично състояние. Човешкият гръбнак се състои от 33 прешлена, които образуват 5 секции: шиен 7 гръбначен гръден гръб 12 гръбначен лумбален 5 гръбначен сакрален 5 охлюви, слети в една кост - сакрума и опашната кост най-често - кост от прешлен.