Магия на хипнозата или хипнотична магия Асоциация на независими психотерапевти, алтернативни лекари за

от историята

Преди 5000 години шумерите забелязват тяхната физичност и спад в мисленето в ритуали и танци и по този начин откриват транс. Терминът хипноза всъщност означава лечебен сън (получен от древния храмов сън), въпреки че не спим, а само в задълбочено и отпуснато състояние. Доказано и измеримо чрез понижена честота на мозъчните вълни.

Ключови моменти от историята на хипнозата

Първа ера: Духовни явления Египет: Папирус Ебер - сън в елинския храм, келтски друиди, лечебни текстове, григориански песнопение, мистика, около 2-ро хилядолетие пр. Н.

Втора ера: Извънчовешки, природни сили, Отец Гаснер - Животински магнетизъм (Месмер) - Маркиз дьо Пуйсегур - Столове за магнетизъм, приблизително до 1820 г.

Трета ера: Психични, ненормални явления, Плитка - Esdaile - Charcot, около 1860

Четвърта ера: Нормални явления чрез внушение, Либе - Берхайм - Зигмунд Фройд - Паулоу, приблизително до 1920 г.

Пета ера: Систематично проучване, разширяване, Хилгард - Барбър - Сапин - Милтън Х. Ериксон, приблизително до 1980 г.

Цветове, изображения, звуци, видения, молитви, танци, изкуство, живопис, фантазия, въображение, миризми, музика, символи - възможности, които ни водят за миг или повече в състояние, в което може да се случи обновление. Транс заявява, че всеки знае от шофирането на кола, когато е пропуснал изхода, който познава от години, докато говори по телефона и пуши, но смело твърди, че е бил буден, нали?

В съвремието

Днес хората все още свързват идеи като загуба на контрол и манипулация с термина хипноза и веднага си спомнят грандиозни сценични шоута, в които хората очевидно са в милостта на шоумена. В медицината няма такова нещо, по-скоро говорим за транс, който предизвиква вътрешните лечебни сили. Vis Vitalis, жизнената сила, се стимулира и въпросите се обработват несъзнателно. Болка, нарушения на съня, проблеми с ученето, страхове, депресия, мигрена, стрес, тютюнопушене, затлъстяване, безпокойство, пристрастяване, повишено кръвно налягане, вадене на зъби, алергии и др. Ä. може да се види в нова светлина и неизвестни досега контексти.

Хипнозата е състояние на транс, което, насочено навътре, позволява дълбоко отпуснати преживявания, които обикновено се държат под „ключалка“ от нашето несъзнавано. Чрез внушаване на приятни образи става възможно различно преживяване на травмирано съдържание, пробуждат се нови умения и се трансформират на съзнателно ниво. Особено защото конфликтите могат да се възприемат неутрално и без цензура.

Връзката и убедителността между клиент и терапевт имат специално качество. Кризата и решението се активират едновременно, тоест медицински и психологически възможни рамо до рамо. Времето може да се изпита без догмата за бързане и интуиция, магията, мистиката, инстинктът и рационалността са едновременно ефективни заедно с мисленето и усещането.

Примери за ефектите на хипнозата

С устни предложения кръвното налягане спада
Заекващите говорят свободно
Болката изчезва, когато може да се премести към зрително възприятие
Пушачите усещат вкуса на лимон на устните си
Въпреки страха от летене, пътникът се чувства в паметта на кормилото на бащата на велосипеда, на което той е бил безопасно седнал. Въпреки всички колебливи усещаше баща си по гръб, докато гледаше как земята лети под него.

От живота и традицията

Възрастна дама в хосписа може да влезе в щастливо състояние и да понесе по-добре болката си, само като разгледа снимките на внуците си. През 19-ти век фармацевтът Куе имал поговорка, готова за всеки един от клиентите си, когато те давали таблетки, напр. Например: „Това ще ви помогне особено добре.“ Ето как възникнаха първите предложения.

Распутин също вече беше хипнотично повлиял на царя с фиксирането на очите си. Милтън Ериксън беше извикан при болен (параноичен) човек, който смяташе, че е Исус. Той го поздрави с въпроса: „Чувал съм, че имате опит като дърводелец.“ Пациентът не може да отрече това (Исус и Йосиф). Оттогава той строи мебели. По време на кампанията на Наполеон в Русия имаше лекар, който, тъй като нямаше лекарства, написа името на препарата на лист хартия, разкъса го, даде на безнадеждно болния човек да яде и по този начин го излекува.

Зигмунд Фройд започва с хипноза и днес най-добрите спортисти, зъболекари и хирурзи използват хипноза, за да постигнат успех или най-добри резултати в случай на големи изисквания. Познаваме хипнотичните ефекти на приказките, особено върху децата, които предизвикват идентификация и поведение в по-късен живот. Компактдисковете и касетите с хипнотичен ефект са станали част от ежедневието.

Хипнозата в практиката на консултиране предлага следните възможности

Да се научим да контролираме симптомите (болката вече не е симптом, а се превръща в учебен импулс.)
Учене и практикуване на ново поведение (детето се смее на домашна работа. Ям сит, без да качвам килограми.)
Задействане на несъзнателни процеси на търсене в транс (вътрешните изображения освобождават ресурси в отговор на сложни въпроси.)

Повече от 120 научни проучвания показват, че хипнозата може да постигне до 74% по-висок процент на успех от другите методи.

Определение за съвременна хипноза

Старият начин за въздействие или дори манипулиране на пациента чрез предложения отстъпи място на нова перспектива. Всъщност няма такова нещо като хипноза, има само трансове. Хипнозата означава лечебен сън, въпреки че човек не спи, но е в постоянен контакт със себе си, с вътрешния си свят на образи, който е постоянно активен, с терапевта и с околната среда (напр. Шумове, миризми). Днес става дума за нови форми на насоки за трансформация и натуралистична промяна с цел постигане на творческа адаптация към външен, реалистичен свят за вътрешен мир. И относно използването на положителните ресурси, налични за вашето здравословно справяне с живота.

За да бъдете „в мир“ със себе си, с околната среда и с начина, по който се справяте с живота и можете да управлявате живота си по смислен начин, ето как би могъл да го заеме от салутогенезата, в която Антоновски дефинира термина здраве. Милтън Ериксън го каза по следния начин: „Аз не лекувам депресия, а хора.“ Всичко е в транс, както на снимката по-горе със седналата двойка. Само гледането на снимката може да предизвика нещо.

Методологични аспекти на хипнотерапията

Индукция на транс - левитация на ръка - анестезия с ръкавици - регресия - положителна визуализация - въображаемо пътуване - превключване - техника на водна топка по Роси - хипносистемна намеса - шестстепенно преструктуриране - идеомоторни пръстови сигнали - речеви модели - аналогова маркировка - техника на изхвърляне - вътрешен диалог - намеса с две юмруци - пет - Стъпка интервенция - Огледална интервенция - Най-вътрешното пространство - 5-4-3-2-1 структура - Бъдещо себе си - Намиране на съществуващи ситуации - Метафора - Дисоциация - Мост на тялото - Въображение - Възраст и прогресия на времето.

Всички техники за намеса имат едно общо нещо, те се провеждат в транс, чудното състояние, което означава отпускане, освобождаване на контрол, гняв, стрес, преценка и размисъл. Вътрешните образи, които се появяват на ретината на окото като насън, са в състояние автономно да доведат до психологически баланс.

Пример: Любител на природата и любител на животните иска да отслабне. В трансовата история той вижда пътуване във Франция, усеща аромата на лавандула и прекрасния цвят на лавандуловите полета. Във ферма той вижда помощници, които държат гъски между коленете си и пълнят стомаха им с пръчки, за да произведат популярния пастет от гъши дроб. Заедно с желанието му да отслабне, изображенията оказват влияние върху човека. На връщане пътуването продължава през Африка до междинна кацане и спящият лъв, легнал отпуснат в пясъка, се беше наситил и след това си направи почивка. Останалата плячка остана недокосната. Слабият, мускулест лъв яде само толкова, колкото е гладен. И двата примера могат да помогнат на нашия любител на природата и животните да яде по-малко.

Как да разпознаем транс, чиято дълбочина не е качествена характеристика (обективно наблюдаема)

Лице: Изглаждане - равномерност - от време на време напрегната - равномерна сянка - обездвижване на очите - подуване на устните - отваряне на устата - липсващ рефлекс на мигане и преглъщане - движение на очите по време на визуализация

Дишане: Забавяне - задълбочаване - коремно дишане

Останалата част от тялото: Ригидност - неподвижност - каталепсия - дисоциация - изкривяване на телесната схема - тежест - релаксация - лекота - напрежение, идеомоторни умения - левитация - безчувствие - приятно безразличие - спокойствие - бездействие - отсъствие или присъствие - бдителност - сигурност - любопитство

Други възприятия: отрицателни халюцинации - изкривяване на времето - амнезия - регресия - ярко въображение - тунелно зрение

Състояние на транс също може да се разбира като моментът малко преди заспиване, когато съзнателно се обърнете с удоволствие, не отивате до телефона, защото повикващият може да опита отново утре.

Осемфазовият ход на хипнотичния процес

Подгряване - въвеждане - индукция - задълбочаване - намеса - път назад - край - ежедневен трансфер

Доверието и качеството на връзката между практикуващия и клиента или пациента определят успеха. Ясното описание на ситуацията и рамката, компетентността и убедителността са факторите за добрия курс. Отношението между двете е ключово. Огледалните неврони на мозъка ни дават възможност за интуитивно и пряко съответствие в автономен резонанс. Познаването, професионализмът, съчувствието могат да бъдат аматьорски израз на този процес.

Песнопения, танци, музика, медитация, молитва на броеницата, всички възможности, които подобно на хипнозата, дават възможност за по-дълбок диалог и участието на вашия собствен вътрешен резонанс. Освободеното възприемане без стрес се появява чрез отделеното усещане в междинното пространство, което може да се сравни с приповдигнатите и хармонични вибрации като хоров певец или опитната работа с две ръце върху глинена скулптура. Възприемането става лесно и самочувствието и самочувствието в несъзнаваното, собствените енергии нарастват с времето. Точно както стъпканата тревиста трева се превръща в пътека, а след това и в пътека.

Хипнозата все пак има магия - но без трикове и измами - всичко е реално и доброволно!

Дитер Лобода
Гещалт и хипнотерапевт съветник град.
Семейна здравна практика
Дитер Лобода
Koblenzer Strasse 4, 56112 Lahnstein
www.learnline-loboda.de