М; искате да раздадете мотивационна книга за отслабване, търсеща идеи f; r награди различни
Член от 27.08.2003
400 публикации (ø0.06/ден)
Имам нужда от няколко съвета от вас:
Съпругът ми е наддал над 30 кг, откакто се запознахме.
Сега той е решил сам да отслабне, но му е доста трудно.
Бих искал да му дам мотивационна книга за новогодишната нощ като добра резолюция, така да се каже.
Вече го започнах. Той трябва да въвежда теглото си в крива всяка седмица и за всеки загубен килограм получава малка награда, а за загубени 5 кг получава голяма награда.
Отпечатвал съм и усмивки. 1 смайлик означава малка награда и 5 смайли означава голяма награда.
Разпечатах и негови снимки, които след това залепях до масите. Снимките от преди до днес (от слаби до мазнини).
Единственият ми проблем са наградите.
Като малка награда, която имам досега: донесете кафе в леглото, масаж, обща баня, пикник и барбекю.
Като голяма награда, един или два билета за футболен мач (нашето хоби) и спонтанно пътуване през уикенда с караваната (не ми харесва да го правя през уикенда, защото усилията обикновено са твърде големи за мен за кратко).
Имате ли други добри идеи или предложения за мен? Мисля, че вече съм си пуснал праха с адвентните календари и коледните подаръци
Просто не искам да мисля за нищо повече