L-карнитин - Тайната за безопасно отслабване добре; годни

Уважаеми András Tihanyi! На много места съм чел, че L-карнитинът е едно от най-ефективните мазнини за изгаряне на мазнини. Въпросът ми е дали наистина може да помогне при отслабване. Как да го получа? Трябва ли да започна да приемам капсули с това съдържание, или това „чудодейно лекарство“ може да бъде част от диетата ми по други начини? Mandula42 Уважаеми Mandula42, Приемането на определени хранителни добавки може да ви помогне да отслабнете, но нито една от тях не е условие за вярване [...]

тайната

Уважаеми András Tihanyi!
На много места съм чел, че L-карнитинът е едно от най-ефективните мазнини за изгаряне на мазнини. Въпросът ми е дали наистина може да помогне при отслабване. Как да го получа? Започнете да приемате капсули с това съдържание, иначе това „чудодейно лекарство“ може да бъде част от диетата ми.?
Бадем42

Скъпи бадеми42!
Приемането на определени хранителни добавки може да ви помогне да отслабнете, но нито едно от тях не е условие, защото основно съставът на нашата диета играе решаваща роля за оформянето на тялото ни.
L-карнитинът е естествено съединение, присъстващо в нашите храни, особено в месото. И играе важна роля за превръщането на мазнините в енергия в тялото ни.