Люта чушка
Люта чушка
- е едно от най-подходящите лекарства за високо кръвно налягане
- допринася за възстановяването на стомашната тъкан, като улеснява зарастването на стомашни лезии и чревни язви.
- Той е отличен източник на витамин А, витамин С и бета-каротин
- Съдържа още витамини К и В6, калий, диетични фибри, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиева киселина, желязо, магнезий и фосфор.
- Подобряване на функцията на кръвоносната система
- Допринася за загуба на тегло
- Борбата с рака
- Насърчава храносмилането, бори се с безсънието, премахва депресията и облекчава дишането.
Подобни статии
Аспержи
Съдържа много малко калории: повече калории се изгарят в процеса на усвояването им, отколкото натрупаните - поради което е надежден съюзник в нискокалоричните диети, готов да прекрои фигурата си; Той е един от редките зеленчуци, който съдържа всички основни витамини и минерали като калций, желязо, калий, мед, манган и селен; Е…
ягоди
Ягодите съдържат желязо, мед, цинк, магнезий, калий, витамин К, В5, В6, фолиева киселина, рибофлавин (витамин В2); Консумацията на ягоди поддържа вашата фигура, жизненост и младост; Те са добри само при диети, тъй като имат само 35kcal на 100g и са 90% вода, съдържат калий и малък процент захар (6-9%); Помага за понижаване на холестерола и
Карфиол
Карфиол Богат е на антиоксиданти, калий, калций, манган, цинк, мед, витамин С, Е, К, В1, В2, В6; Помага ви да поддържате фигурата си поради ниското си съдържание на калории; Фитонутриентите на карфиола подобряват способността на организма да елиминира токсините; Антиоксидантите на карфиола намаляват клетъчния стрес; Той е полезен за сърдечно-съдовата система, регулира кръвното налягане ...