Люспи от; овес - Холестерол - ФОРУМ Santé - Doctissimo

Изглежда овесените ядки понижават лошия холестерол

холестерол

Поставяте ги в киселото мляко, храната и закуската

Моят приятел, холестеролът му е намален и той е възхитен

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

На marengo37

няма смисъл вашият отговор PFFFFFFFFFFF

Ето смисъла на отговора на маренго:

Просто отворете и прочетете. не хапе !

Ако зададох въпроса си, холестеролът ми се повиши

Изкопавам тази тема, току-що имах петкратен байпас (блокирана артерия)
очевидно е, че в някои случаи проблемът наистина е холестеролът, сега съм на 144, мисля, че не е лошо предвид миналото ми, но съм под Lipitor и не ми харесва твърде много,

Чудя се дали стеролът + здравословният начин на живот просто няма да имат значение, въпреки че знам, че проблемите с холестерола са фамилни в моя случай, сестра ми е дебела като микадо и има твърде много .

За да се върна към овеса, намерих това

Овесът съдържа вид разтворими фибри, наречен бета-глюкан, който работи като капана, за да се свърже с холестерола в храносмилателната система и естествено го изчиства от тялото. Само три грама разтворими фибри на ден биха понижили нивата на холестерола с около 10% (125 ml или ½ чаша овесени ядки съдържа един грам разтворими фибри). За да получите повече от него, използвайте овес, овесени трици или овесени ядки във вашите рецепти. Започнете, като опитате нашите кифли с орехови ядки от боровинки, овесени ядки с канела на фурна или пикантни бургери от Турция.

Накратко Саблет беше прав .

Не можете да намерите
Твоят отговор ?

Разходете се
www.cholesterol-statine.fr
и
http://phill443.unblog.fr
и ще видите, че Саблет греши.
Намаляването на холестерола не предотвратява инфаркти

Пример: изследването 4S
Продължи 5,4 години, LDL е спаднал с 36%, HDL се е увеличил със 7%, което за статинофила е великолепно и въпреки това, ако погледнем смъртността, имаме:
статини: 8,2% плацебо: 11,5% разлика 3,3% за 5,4 години или 0,6% годишно
Това доказва, че ако даваме статини за една година на 100 души, те ще бъдат безполезни за 99,4 от тях.
Проучванията на Woscops, Юпитер, Грес, Метеор, Afcaps, Corona, Ascot. и т.н. ... не винаги имат сходни резултати: НЕИЗРАЗНОСТТА за понижаване на холестерола е по-голяма от 99% годишно, независимо от изследването

Първоначално тя просто питаше дали овесът понижава холестерола, какъвто е случаят. .
Не знам кой е споменал инфаркти, сурови п-е