Лятна напитка боровинки мляко ›Хранене в ред
Мляко от боровинки, оххх колко вкусно! Страхотен спомен от детството ми. Тогава сам го набрах в гората и го намачках за кратко със студено мляко, добавяйки малко сладост ... завършен и супер вкусен!
Разбира се, можете да направите това и днес. Купих замразени боровинки, сложи го в блендера, с кленов сироп. Перфектното освежаване при тези температури. И нещо различно от сладолед.
Хранене в ред | Мляко от боровинки с ниско съдържание на никел
Мляко от боровинки възможно без мляко?
„Доброто“ мляко изпадна в лоша репутация. Някои не го понасят, други не го искат, защото уж е вредно и е направено само за малки телета.
Добре! В крайна сметка всеки трябва сам да реши какво да пие! Мога да кажа само за себе си. Предвид ограниченията, които имам поради непоносимостта си, не мога да си забраня да използвам млечни продукти. Особено след като алтернативните напитки изобщо не работят. Соята, овесът, ядките и кокосът са пълни с никел. За съжаление съм алергичен към бадеми, какъв срам! Защото много харесвах бадемовото мляко като алтернатива. За съжаление и аз не понасям ориза и трябва да кажа честно, че изобщо не харесвам оризовата напитка.
Хранене в ред | Мляко от боровинки с ниско съдържание на никел
Но ако можете да толерирате тези алтернативни продукти, тогава не искам да ви спирам. Пасирайте боровинките с него на пюре. Напиши ми как ти хареса.
За тези, които имат непоносимост към лактоза, има мляко без лактоза, така че определено не е необходимо да добавяте допълнителна захар.
Ако нямате тези проблеми, млякото от боровинки е вкусно освежаване с ниско съдържание на никел през лятото.
Хранене в ред | Мляко от боровинки с ниско съдържание на никел
По принцип използвам само биологично мляко и предимно качество Demeter. Кравите държат рогата си и това трябва да направи млякото по-малко алергенно.
Опитвам се да избягвам хомогенизираните млечни продукти колкото е възможно повече, защото намирам тази техника за неестествена и лично вярвам, че тя може да предизвика и млечни алергии.
Като алтернатива можете да разреждате млякото с вода или да смесвате органична сметана с вода.
Чувствайте се свободни да ми пишете вашите преживявания и може би имате алтернатива на ниско никел на млякото за мен?
Ако искате да научите повече за оралната алергия към никел, не се колебайте да погледнете тук ...
С уважение към Рике
Хранене в ред | Мляко от боровинки с ниско съдържание на никел
Мляко от боровинки с ниско съдържание на никел
Състав:
- 500 мл мляко био
- 250 г замразени боровинки
- 2 супени лъжици кленов сироп или подсладител по избор
Подготовка:
1. Изсипете мляко във висок съд, добавете боровинки и кленов сироп.
2. Пюрирайте с ръчния пасатор или в блендера на най-високата настройка за около 30 секунди.
3. Напълнете в чаши и се наслаждавайте.
* Винаги използвам биологична или качествена регионална храна Demeter, доколкото е възможно!
Дисплей | Моите препоръки
Тази страница съдържа реклама под формата на партньорски връзки на Amazon. Партньорска връзка е рекламна връзка. Ако кликнете върху рекламата, маркирана с точка, автоматично ще бъдете пренасочени към отделна страница на Amazon. Ако купите нещо чрез връзката, получавам от Участник в партньорската програма на Amazon Малка комисионна от Amazon EU за това и по този начин може да компенсира разходите за моя блог, който пиша за вас в свободното си време. Ако искате да подкрепите работата ми, ще се радвам. За вас няма допълнителни разходи! Избирам препоръчаните продукти с голямо внимание и най-вече ги използвам сам.Благодаря много!
Препратки:
Елмадфа, Ибрахим; Индийско орехче, Ерих; Fritzsche, Doris: Голямата GU хранителна калорийна таблица 2018/19 (GU таблици здраве). Gräfe и Unzer Verlag. 2017 г.
Тук съм събрал повече книги за алергиите към никел и непоносимостта към вас.
Щракнете тук за печатната версия ...