Lj внимателно като жаба (книга) - Eline Snel
Днешните деца често са неспокойни, разпръснати, притеснени. Методът на Eline Snel - който се основава на практиката на съзнателно присъствие - може да им осигури ефективна помощ. Неговата книга и приложението на CD съдържа прости упражнения за медитация, които насочват децата към това как да осъзнаят какво се случва в телата и главите им. Упражненията им помагат да се успокоят, да се концентрират, да заспиват лесно, да намалят тревожността, да се справят с гнева, да станат търпеливи и осъзнати.
Свързани книги
Кира Кенез - Книга за бременни жени
Девет месеца бременност е прекрасен период от живота на всеки бъдещ родител да се подготви за пристигането на дете. Този изчерпателен том придружава физическите и психическите промени на бъдещите майки, развитието на плода и след това новороденото, развитието на партньорството и предоставя изчерпателни, полезни съвети в пряка, добре формулирана форма от седмица на седмица и от месец до месец.и преди всичко за безгрижен живот.
Lívia Farkas - Няма да е по-зелено!
Ливия Фаркас, най-успешната независима жена-блогър, е собственик на блога Urban: Eve. От 2008 г. насам тя предоставя на десетки хиляди жени съвети и съвети: понякога с нейните помощни постове, понякога с лични писма. Той написа тази книга с добре познатата си любов към живота към блога и натрупания през годините опит, в който се опитва да предаде ежедневната философия, която го направи успешен и щастлив. Томът, който може да се използва като наръчник, ще ви помогне с десетки практически упражнения: - за да разберете какво ви прави щастливи - как да преодолеете оправданията и страховете - как да разделите целта си на налични секции - как да разделите времето си и създайте подходящите условия за работа - как да можете да претегляте, претегляте, да реагирате на променящите се фактори - как можете да се справяте с външни влияния, напрежения, спадове, успехи и неуспехи - как можете да поддържате отвореността, любопитството и радостта, които вече правят вашето пътуване до вашата цел е фантастично! И имате всичко необходимо, за да започнете. Лампата се включи. Първи стъпки! Няма да е по-зелено!
Река Наги - Еко майка
Като майка тичаме и тичаме, пазаруваме, готвим, чистим, отглеждаме дете, работим. Въпреки че искаме най-доброто, което можем, за членовете на нашето семейство и за нашата среда - ние се изправяме ежедневно пред важни проблеми във всяка област от живота. Как да се къпе семейството? Как да поддържате дома си чист? Как да получите вкусна и здравословна храна на масата? Би било толкова лесно, ако имаше ясни отговори. Но нека не плуваме в преследването и дилемите. Но можем да получим помощ. Много. От тези, които вече са се преборили с тези въпроси и са намерили отговори на тях, решения, които те споделят с нас. Еко-майка и нейната книга са такива. Всеки отделен продукт, който поставяме в нашата количка, е решение. Ние го носим. Ние вярваме, че всяка малка стъпка, която предприемаме в нашата околна среда, има значение.
Gábor Szendi - Смислено страдание: щастие
Представете си, че седим сити, загорели и здрави на брега на басейна, щастливите ни деца се излежават във водата, прекрасната ни съпруга/красив съпруг лежи до нас, скъпи коли са в гаража, градинарят гребе. тревата на заден план. някой от нас, доволни ли сме, какво бихме отговорили? Според GÁBOR SZENDI отговорът не е ясен. Всъщност истинското щастие почти винаги е придружено от борба, пот, безпокойство: чувството се характеризира с повръщане на надежда и съмнение, неуспехи и успехи, неразбиране и признание, редуване на изключване и приемане. Новият том на Szendi разкрива техниките и методите, които могат да се използват за създаване и поддържане на това щастливо състояние, за повишаване нивото на щастие, тоест за овладяване на подхода, чрез който можем да бъдем по-щастливи. По този начин авторът твърди: щастието може да се научи!
Петрик Адриен - Наслаждавайки се на студената сода
"Третата книга на Петрик Адриен" Удоволствието от студената сода "е направо продължение на първите две. Подобно на" Жената и нейната къща "и" Другата градина "- това е неизмеримо четиво. Най-много бихте могли да цитирате от него и за начало., и този път с ново преживяване как човек може (или не може) да пусне възрастен плод. Той върви дълъг път към мира. С тях и нас самите. В това е приятна новата книга на Адриен. Erzsébet Schäffer "Прочетох го в новата книга. В нея има толкова много мъдрост, изразена с такава простота, че почти се срамувам от себе си. Със сигурност човек иска своето и става добре пристрастен към всичко, което ме заобикаля. Но понякога е като любов ... Ако имате добри пропорции, ще бъдете щастливи! " Рост Андреа
Рита Хадарик - здравословни гурме закуски
Защо някой да пише такава готварска книга, когато той или тя не участва в чувствителността към глутен? Това е просто: защото Рита Хадарик, като готвач, популярен и достоверен блогър, иска да ви покаже как да промените начина си на живот с гладки деликатеси, колко плавно и със светкавична скорост, дори ако трябва да преминете към диета през целия живот, чиито констатации потвърждават чувствителност към глутен, т.е. И защото просто искате да се храните „по-здравословно“ и да насочите семейството си в тази посока. За предпочитане всичко това, така че на пръв поглед всичко да остане същото: да са пресни, хрупкави хлябове, богати супи с кърмещи и разнообразни вложки за супи, сочни зеленчуци, яхнии, печени с обожавани гарнитури и разбира се бисквитки, сладкиши, насик - както преди. Възможно ли е? Колко повече! Ето доказателството: авторът на блога на Rita Kitchen и готвачът на собственика на заведението Millet, който е гарантирано 100% кухня без глутен, сбъдва всичките ни мечти в този малък обем!